Перфекционизм - одержимость совершенством.
Есть мнение, почти стигма, что выздоровление от зависимости - это бросить пить, колоться, нюхать, играть и непременно завести семью, зарабатывать деньги, пробежать марафон, стать йогом и лидером общественного мнения.
Ловушка болезни в том, что она именно этим и заставляет употреблять. Я имею в виду любое стремление к совершенству становится навязчивой идеей, одержимостью, возбуждает эго и держит его в постоянном тонусе, но цимус этого явления в том, что после любого возбуждения следует откат... После выброса дофамина будет время кортизола, а это значит апатия, депрессия, отсутствие энергии...
Почему же такие замечательные устремления приводят к таким плачевным последствиям, от которых впору повеситься?
Потому что выздоровление - это прогресс, а не совершенство.
Терапия зависимости,запись в лс
