Очень важный пост для тех, кто часто говорит себе «Надо меньше есть!». Листай и разверни ⬇
Если чувствуешь готовность менять прежний контакт с едой, телом, собой, я жду тебя на встрече «Точка контакта», где ты узнаешь, как перестать бороться с собой и начать жить в гармонии с телом.
Мы будем:
🔥 учиться слышать настоящие сигналы организма
🔥 отличать голод от эмоций и привычек
🔥 находить скрытые потребности, которые «забиваются» едой
🔥 возвращать телу чувствительность и энергию
🔥 пробовать быстрые и безопасные техники саморегуляции
✨ Результат?
▪ питание становится лёгким и естественным
▪ тело становится стройнее и здоровее
▪ появляется свобода, радость и уверенность в себе
👉 Если ты готов(а) выйти из замкнутого круга «ем — ругаю себя — обещаю исправиться» и наконец-то почувствовать лёгкость в теле и жизни — приходи на встречу «Точка контакта».
Воскресенье 5.10 в 18:30. Онлайн.
Оплата Донейшен от 1.500 р
⚡ Мест немного — бронируй своё прямо сейчас, пиши в ЛС @psychologist_Nutritionist
#тренинг
