Кэрри Керпен - колумнист Inc. Есть сотни статей о том, как и когда отдыхать, особенно от своего бизнеса. Некоторые предлагают взять на целый август, другие же считают лето самым лучшим временем для энергичной работы. Поскольку я - измотанная мать, что руководит компанией вместе со своим мужем, я часто пишу о балансе личной жизни и бизнеса. Я делюсь собственным и чужим опытом, а сегодня предлагаю надежную пошаговую инструкцию, помогающую понять, когда вам нужно отдохнуть и как именно. Один выходной может позволить себе любой. С этого и начните. А еще лучше - возьмите отгул перед уикендом. А потом, по окончании выходных, опишите свое состояние сознания. Насколько освеженными вы себя чувствуете? Удавалось ли вам не лезть в почту в день отгула? Если нет, попрактикуйтесь для начала в этом. Если же вы действительно чувствуете себя отдохнувшими после трехдневных выходных, повторите этот опыт. Несколько раз. Если же это не помогает, вам придется выделить на отдых побольше времени. Если все име