Мои клиентки часто делятся со мной своими "странными ощущениями" по поводу догадок о том, что их матери им завидуют. Не удивительно, что они называют материнское отношение к себе как угодно, кроме зависти. Ведь в то, что самый близкий и родной человек завидует, поверить крайне сложно. Однако, тема материнской зависти часто прослеживается в отношениях матери и дочери.
В этой статье приведу 7 признаков материнской зависти, игнорирование которых может привести к плачевным последствиям.
Я долго не могла понять, почему наши отношения с мамой такие сложные. Почему каждый мой успех вызывает у неё не радость, а какую-то странную смесь эмоций: то критика, то придирки, то полное игнорирование.Помню, как получила первое повышение на работе. Вместо поздравлений услышала: «Ну и что? У Марины из соседнего отдела должность выше, а она вообще без высшего образования».Когда вышла замуж, мама постоянно критиковала моего мужа, припоминая истории о том, как удачно вышли замуж её коллеги.А мои победы в конкурсах? О них она просто не говорила, будто их и не было.Недавно я поймала себя на мысли: я боюсь делиться с мамой своими планами. Боюсь рассказать о новых целях, о мечтах, о том, как вижу своё будущее. Потому что знаю: услышу только критику и сравнения с другими.Самое страшное — я начала сомневаться в себе. Может, я действительно ничего не стою? Может, все мои достижения — это просто иллюзия?Из рабочих записей. Разрешение на публикацию получено.
Материнская зависть - это сложное психологическое явление, которое может в значительно степени повлиять на отношения близких друг другу женщин, вплоть до разрушения отношений.
Мать может завидовать дочери в силу личностных причин, среди которых:
- нарциссические черты. Ей сложно смириться с тем, что дочь может быть успешнее или привлекательнее.
- эмоциональная незрелость. Мать не умеет справляться со своими эмоциональными переживаниями и переносит их на дочь
- нереализованные амбиции. Неудовлетворенность своими достижениями и попытки восполнить недостаток посредствам дочери
- страх одиночества. Боязнь остаться в одиночестве при достижении дочерью самостоятельности.
Как проявляется материнская зависть в отношениях?
7 признаков материнской зависти
- Обесценивание достижений. Этот признак зависти обычно выражается в прямом принижении успехов, косвенной критике, полном игнорировании важных событий в жизни дочери.
- Токсичное сравнение. Постоянное сравнение с другими девушками, женщинами с акцентом на недостатки или навязывание чужих стандартов.
- Саботаж развития. Создание препятствий на пути к целям, распространение негативных слухов, манипуляции на чувствах вины и стыда, токсичные прогнозы неудач.
- Присвоение заслуг. Публичное хвастовство заслугами дочери, как своими, переписывание истории успехов в свою пользу, обесценивание личного вклада дочери, навязывание идеи, что успехи дочери - это всецело заслуга матери.
- Эмоциональная холодность. Отсутствие радости за успехи дочери, ироничное отношение к важным событиям в ее жизни, демонстративное равнодушие при рассказах об успехах, отказ от совместного празднования достижений, эмоциональное отдаление при победах дочери.
- Ревность к личной жизни. Неприятие партнера/супруга, критика друзей дочери, попытки установить контроли над личной жизнью дочери, создание препятствий для построения собственной семьи.
- Проекция собственных желаний. Навязывание своих целей и мечтаний, критика выбора дочери, отказ принимать ее желания и потребности, попытки реализовать через дочь свои амбиции и несбывшиеся мечты.
Важно понимать: эти признаки могут проявляться как по отдельности, так и в комплексе. Чем больше пунктов вы замечаете в поведении своей матери, тем серьёзнее ситуация требует внимания.
Зависть матери к дочери довольно распространенная проблема, вытекающая из не отстроенных границ в отношениях и эмоциональной зависимости - попытке дополучить, напитаться материнской любовью.
Однако, маринская зависть - это не приговор. При правильном подходе и своевременной работе над проблемой можно восстановить гармонию в отношениях.
В терапии с клиентками, столкнувшимися с материнской завистью, мы работаем над определением и установлением границ в отношениях с матерью, корректируем самооценку, учимся распознавать манипуляции и противостоять им, разбираемся с токсичными виной, стыдом и "долгами". Эта работа позволяет, как минимум, выйти из под влияния материнской зависти, а в лучшем случае и наладить гармоничные отношения с мамой.
Какие признаки материнской зависти замечали вы?
Автор: Наталья Егорова
Психолог, Проблемы незавершенной сепарации
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru