ГОЛОВОЙ ПОНИМАЕШЬ, А ДЕЛАЕШЬ И ЧУВСТВУЕШЬ ПО-ДРУГОМУ
Первое травмирующее событие чаще всего случается в детстве.
Причем может быть ты еще не умеешь говорить, а уже про себя и мир начинаешь думать, что он не безопасный, что ты не контролируешь ситуацию, что ты никогда не получишь что хочешь, потому что плохой или не достойный человек.
И в целом, наша биосистема стремиться как к исцелению ран на коже, так и к душевному равновесию.
Но если душевная рана была слишком сильной, система ее не может переработать и решает изолировать, тогда этот кусочек очень сложно достать и поменять.
И сколько бы ты не занималась психологией и ходила к психологу, новые нейроны складываются где-то рядом, но не соединяются со старой системой и не помогают переработать этот старый опыт, а значит и самооценку, и реагирование на такие схожие ситуации, а значит и жизнь.
ДПДГ как раз нужно для того, чтобы ваш богатый опыт реально мог помочь вам и переработать старые схемы, застрявшие в прошлом:
Признаки дефектных систем:
- воспоминания только в негативном контексте,
- будто амнезия и не помнишь детства, каких-то моментов,
- незначительные события задевают и вызывают сильные эмоции,
- какое-то воспоминание до сих пор вызывает сильные эмоции.
Я закончу свое обучение ДПДГ (EMDR) в конце октября и возьму бесплатно за отзыв 5 человек. Напишите в директ, если хотите улучшить свою жизнь ❤️
