Делимся подборкой нелогичных и альтернативных мыслей.
🛤️Помните, что путь к счастливой жизни без невроза займёт гораздо меньше времени, чем вы потратили на то, чтобы добровольно загнать себя в своё текущее состояние.
Но это произойдёт в том случае, если вы будете проявлять усердие и последовательность в своих действиях.
Ради достижения длительного и устойчивого эффекта вам придётся много работать. Вы обязательно получите желаемый результат, но главное — это практика, постоянная работа над собой, ключевой элемент которой — стопроцентная ответственность.
Именно ваша привычка перекладывать ответственность за свою жизнь на других и обстоятельства, именно ваше желание того, чтобы все проблемы решил кто-нибудь другой, именно ваши требования того, чтобы всё происходило только так, как вам хочется, и привели вас к неврозу.
#невроз #всд #симптомыневроза #тревожноерасстройство #паническиеатаки #дереализация #деперсонализация #комвгорле
