Почему мы саботируем отношения: причины такого поступка.

Мы все хотим построить нормальные отношения, но… Порой сами же делаем все, чтобы потенциально здоровые и крепкие отношения превратились или в токсичные, или полностью разрушились. И это все ведет к конфликтам, депрессии и многим другим неприятностям.

Почему же мы сами саботируем отношения? Причины могут быть в следующем:

• Мы боимся боли

Неудачные отношения, детская травма – все это могло создать образ того, что отношения причиняют боль. И чем дольше находишься с партнером, тем больше эта боль. По этой причине человек старается сделать все, чтобы расстаться первым. Ведь это для него единственный метод самозащиты от душевных терзаний.

• Страх быть брошенным

Те же причины, что и выше, но все намного глубже. Причиной может быть не только душевная боль, но и страх одиночества, необходимость опять перестраивать свою жизнь с совместной на одинокую. Из-за этого партнер может или сознательно отказываться от отношений, или предпочтет легкий формат, где расставание – само собой разумеющейся итог, или предпочтет расстаться, как только почувствует, что отношения стали крепче.

• Страх быть слабым

Крепкие отношения требуют, чтобы оба партнера максимально открыли душу друг другу для построения доверия. Но такой вариант не для всех. Для многих рассказать свое прошлое или даже просто довериться в ряде вопросов – подобно смерти или тяжелому удару по самолюбию. Ведь это заставляет человека быть слабым. И не все это любят. И в таком случае они предпочтут сознательно остаться в одиночестве, чем показать «проявить слабину перед другим человеком».

• Страх хорошего и светлого будущего

Может показаться невероятным, но такой страх тоже есть. Человек настолько привык в прошлом к плохим сценариям в своей жизни, что начинает бояться тех позитивных перемен, которые происходят в жизни, когда партнер рядом, когда любимый человек говорит о своих чувствах и доказывает их своими поступками. В таком случае, человек первоначально начинает сильно переживать, потом – сознательно вызывать конфликты и ссоры буквально на пустом месте, чтобы убедиться, что все вернулось к привычным сценариям. И если это не действует, и партнер проявляет упорство – идет расставание, как последняя мера.

Наши страхи – это единственное, что мешает нам полноценно наслаждаться жизнью без оглядки на кого – то или что – то. Поэтому перед строительством отношений или когда возникает сложная ситуация – не бойтесь поговорить с партнером. Если для вас это невозможный вариант – обратитесь к специалисту. Он поможет разобраться, подскажет как действовать, чтобы не потерять вторую половинку.

Автор: Алена Каминская
Психолог, Гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru