Как я уехала на свой первый ретрит
Это был 2018 год. Про ретриты я знала давно и всегда хотела поехать. Но в тот момент у меня были маленькие дети, и я не представляла, как оставлю их с мужем.
Первый раз я решилась, когда детям исполнилось три года. в тот момент я переживала развод и новости об изменах бывшего мужа. Моя жизнь больше не была прежней и я решила: раз все так плохо, то почему бы не позволить себе исполнить мечту? И до сих пор задаю себе вопрос — почему я не сделала этого раньше?
Я была очень уставшей. держалась за быт, старалась уделить внимание всем сферам жизни, только не себе… Я устала от бесконечных дел, была недовольной, раздражительной. И только после ретрита поняла: мой страх не только ушёл, я увидела, что такие поездки — жизненная необходимость.
Почему?
Потому что ретрит — это не побег. Это не про эгоизм. Это про заботу о себе.
Мы не просто едем «отдыхать». Мы едем, чтобы вернуться другими: спокойными, наполненными, живыми. И это важно не только для нас. Это важно для семьи. Детям нужна счастливая мама, мужу — довольная и спокойная жена. Жаль, что я не знала этого раньше.
С тех пор я каждый год, как минимум раз, уезжаю на ретрит выходного дня. И считаю это такой же необходимостью, как сон или еда.
А вы были хоть раз на ретрите? Позволяете себе?
