Приветствую подписчиков и гостей канала! В октябре я решила поэкономить. Не буду устанавливать конкретную сумму, просто буду максимально использовать продукты, которые уже есть дома и меньше покупать. 1. Завтракали кашей Дружба с топлёным маслом. Яйца пашот, кусок хлеба. Родственники дали много моркови и яблок, решила сделать лёгкий салатик с каплей масла. Так же пила кофе с молоком. 2. Обед. Вчера вечером сварила большую кастрюлю картошки, будем экономить с любимым овощем, который нам тоже дали родственники. Разморозила бедро бройлера су-вид, вот и будет обед. Для правильной тарелки не хватает салата. 3. Ужинали так же, как и обедали. Подогрела картошку, к ней бедро су-вид. Доели салат. 4. Шаговая активность. До нормы не дотянула. Сегодня посадили с Бубочкой чеснок. Я делала бороздки и ямки, а он бегал по ним и мне всё портил😁. Прям с удовольствием на земле поработала. Посмотрела фруктовые деревья на участке, нужно всё обрезать и приводить в порядок. Смородина и малина вся старая,
ДЕНЬ 274/365, 2.10.25 Экономный октябрь, питаюсь по методу здоровой тарелки
2 октября 20252 окт 2025
245
1 мин