Помните, как до декрета вы были успешной, самостоятельной женщиной с карьерой? А теперь сидите дома, весь день крутитесь между кашами-пюре и мультиками, а вечером понимаете — день прошёл, но ничего «своего» не сделано. Денег просить у мужа неловко, а на работу выходить пока не с кем оставить малыша.
Знакомо? Тогда эта статья для вас. Сегодня разберём реальные варианты удалённой работы для мам в декрете — без розовых очков и обещаний «миллиона за месяц». Только проверенные способы заработка, которые можно совмещать с уходом за ребёнком.
Почему удалённая работа идеальна для мам
Давайте честно: декрет — это не отпуск. Это работа 24/7 без выходных и отпусков. Но именно удалённая занятость даёт то, что так нужно молодым мамам.
Гибкий график
Работаете тогда, когда удобно вам: во время дневного сна ребёнка, рано утром или поздно вечером. Никто не требует сидеть с 9 до 18.
Не нужен офисный дресс-код
Можно работать в домашней одежде, с растрёпанными волосами и без макияжа. Никто не осудит за спортивные штаны и хвост на голове.
Экономия времени и денег
Не нужно тратиться на:
- Проезд до работы
- Офисную одежду
- Обеды вне дома
- Няню на полный день
Возможность быть рядом с ребёнком
Вы не пропускаете первые шаги, первые слова, важные моменты взросления малыша.
Сохранение профессиональных навыков
Не выпадаете из профессии на 3 года, продолжаете развиваться и зарабатывать.
Главные мифы о работе в декрете
Прежде чем перейти к конкретике, развенчаем популярные заблуждения.
Миф №1: «В декрете невозможно работать»
Реальность: Возможно, если правильно организовать время. Многие мамы успешно совмещают уход за ребёнком и удалённую работу.
Миф №2: «Удалённая работа — это только копейки»
Реальность: Можно зарабатывать от 30 000 до 100 000+ рублей в месяц, в зависимости от навыков и времени, которое готовы вкладывать.
Миф №3: «Нужно специальное образование»
Реальность: Для многих направлений достаточно пройти онлайн-курсы или изучить информацию самостоятельно.
Миф №4: «Работодатели не берут мам с детьми»
Реальность: При удалённой работе часто даже не знают, что у вас маленький ребёнок. Главное — качественно выполнять задачи в срок.
Реальные направления для заработка
Разберём конкретные варианты работы с указанием того, сколько можно зарабатывать и какие навыки нужны.
Копирайтинг и рерайтинг
Что это: Написание текстов для сайтов, блогов, соцсетей.
Сколько можно зарабатывать:
- Новичок: 15 000 - 30 000 ₽/месяц
- С опытом: 40 000 - 80 000 ₽/месяц
- Профи: 100 000+ ₽/месяц
Что нужно уметь:
- Грамотно писать на русском
- Структурировать информацию
- Соблюдать сроки
Где искать заказы:
- Биржи контента: Адвего, Etxt, Текст.ру
- Фриланс-биржи: FL.ru, Кворк
- Напрямую через соцсети (ВК, Telegram)
История Ольги, мамы годовалой дочки:
«Начала писать тексты, когда дочке было 4 месяца. Первый месяц заработала 8000 рублей — писала во время дневного сна. Сейчас дочке год, зарабатываю стабильно 45-50 тысяч. Работаю 3-4 часа в день: час утром до её пробуждения, 2 часа днём во время сна, час вечером.»
SMM-специалист
Что это: Ведение соцсетей компаний и личных блогов.
Сколько можно зарабатывать:
- Новичок: 20 000 - 35 000 ₽/месяц (1-2 аккаунта)
- С опытом: 50 000 - 90 000 ₽/месяц (3-5 аккаунтов)
- Профи: 120 000+ ₽/месяц
Что нужно уметь:
- Создавать контент-планы
- Писать интересные посты
- Работать с графическими редакторами (Canva подойдёт)
- Общаться с подписчиками
Где учиться:
- Бесплатные курсы на ВК
- Вебинары в Telegram
- Практика на своём блоге
Плюс для мам: Можно вести аккаунты детских брендов, магазинов для мам — у вас есть личный опыт использования продукции.
Таргетолог (реклама в соцсетях)
Что это: Настройка таргетированной рекламы во ВКонтакте, Одноклассниках, Telegram.
Сколько можно зарабатывать:
- Новичок: 25 000 - 40 000 ₽/месяц
- С опытом: 60 000 - 100 000 ₽/месяц
- Профи: 150 000+ ₽/месяц
Что нужно уметь:
- Настраивать рекламные кампании
- Анализировать результаты
- Создавать рекламные креативы
Особенность: Telegram-реклама сейчас особенно востребована. Многие бизнесы активно переходят в Telegram и ищут специалистов по размещению рекламы в каналах.
Где учиться:
- Официальная справка ВК по рекламе (бесплатно)
- Курсы по Telegram-рекламе
- Практика на собственных проектах
Виртуальный ассистент
Что это: Удалённая помощь предпринимателям и руководителям.
Задачи:
- Ответы на письма и сообщения
- Планирование встреч
- Бронирование билетов
- Ведение документации
- Поиск информации
Сколько можно зарабатывать:
- Новичок: 20 000 - 35 000 ₽/месяц
- С опытом: 45 000 - 70 000 ₽/месяц
Что нужно уметь:
- Работать с Google/Яндекс документами
- Быть организованной
- Быстро печатать
- Уметь общаться
Идеально для: Мам с административным опытом, секретарей, офис-менеджеров.
Дизайн в Canva
Что это: Создание визуального контента для соцсетей и бизнеса.
Что делать:
- Посты для соцсетей
- Презентации
- Логотипы (простые)
- Баннеры и обложки
- Визитки
Сколько можно зарабатывать:
- Новичок: 15 000 - 30 000 ₽/месяц
- С опытом: 40 000 - 70 000 ₽/месяц
Что нужно уметь:
- Работать в Canva (простая программа, освоить можно за неделю)
- Понимать основы композиции
- Чувствовать цвета
Где брать заказы:
- Кворк
- Фриланс-биржи
- Напрямую у SMM-щиков и маркетологов
Онлайн-консультант в своей нише
Что это: Консультирование по теме, в которой разбираетесь.
Примеры:
- Консультант по грудному вскармливанию
- Детский психолог
- Специалист по прикорму
- Консультант по сну младенцев
- Стилист
- Организатор пространства
Сколько можно зарабатывать:
- Новичок: 20 000 - 40 000 ₽/месяц
- С опытом: 60 000 - 120 000 ₽/месяц
Что нужно:
- Экспертность в теме
- Умение общаться
- Наличие соцсетей для продвижения
Важно: Если консультируете по медицинским вопросам, обязательно нужно профильное образование и сертификаты.
Транскрибация (расшифровка аудио)
Что это: Перевод аудио/видео в текст.
Сколько можно зарабатывать:
- 10 000 - 25 000 ₽/месяц
Что нужно уметь:
- Быстро печатать
- Быть внимательной
- Иметь наушники
Где искать заказы:
- Kwork
- FL.ru
- Специализированные сервисы
Плюс: Не нужны особые навыки, можно начать сразу.
Минус: Монотонная работа, невысокая оплата.
Модерация сообществ
Что это: Управление группами и каналами в соцсетях.
Задачи:
- Публикация постов по расписанию
- Ответы на комментарии
- Удаление спама
- Модерация обсуждений
Сколько можно зарабатывать:
- 15 000 - 35 000 ₽/месяц за 2-3 сообщества
Идеально для: Мам, которые постоянно в телефоне — можно работать прямо с малышом на руках.
Бухгалтерия и финансы (удалённо)
Что это: Ведение бухучёта для малого бизнеса и ИП.
Сколько можно зарабатывать:
- С опытом: 40 000 - 80 000 ₽/месяц
Что нужно:
- Профильное образование
- Знание 1С
- Понимание налогового законодательства
Где искать клиентов:
- Профильные группы во ВК
- Сарафанное радио
- Фриланс-биржи
Как организовать работу с маленьким ребёнком
Главный вопрос всех работающих мам: как всё успевать?
Реалистичное планирование
Не планируйте работать 8 часов в день. С маленьким ребёнком это невозможно.
Реалистичный график:
- 1-2 часа утром (пока ребёнок спит или смотрит мультики)
- 1-2 часа днём во время дневного сна
- 1-2 часа вечером (муж присматривает за ребёнком)
Итого: 3-6 часов продуктивной работы в день.
Техника «окон»
Ловите все свободные моменты:
- Ребёнок увлёкся игрушкой — 15 минут работы
- Смотрит мультик — 20 минут работы
- Уснул на прогулке в коляске — работаете на лавочке с телефона
Помощь близких
Договоритесь с мужем: Например, каждый вечер с 20:00 до 22:00 — ваше рабочее время, и он полностью берёт ребёнка на себя.
Привлекайте бабушек: Хотя бы раз в неделю на 3-4 часа для выполнения срочных задач.
Правильные инструменты
Облачные сервисы: Работайте из любого места — с телефона, планшета, компьютера.
Мессенджеры: Большинство задач можно решить через Telegram или WhatsApp.
Приложения для планирования: Todoist, Trello, обычные заметки в телефоне.
Создание рабочего места
Даже в однокомнатной квартире выделите рабочий уголок:
- Небольшой стол или откидная столешница
- Удобный стул
- Хорошее освещение
- Наушники для концентрации
Пошаговый план старта
Этап 1: Выбор направления (неделя 1-2)
Ответьте на вопросы:
- Какие у вас есть навыки?
- Что вам интересно?
- Сколько времени готовы уделять?
- Какой доход нужен для начала?
Изучите рынок:
- Почитайте о выбранной профессии
- Посмотрите вакансии и среднюю стоимость услуг
- Найдите сообщества специалистов
Этап 2: Обучение (2-4 недели)
Для большинства направлений:
- Бесплатные материалы в интернете
- Недорогие курсы (5 000 - 15 000 ₽)
- Обучающие Telegram-каналы
- Практика на своих проектах
Совет: Не застревайте на обучении. Лучше начать практиковаться после освоения базы.
Этап 3: Создание портфолио (1-2 недели)
Варианты:
- Сделайте работы для себя
- Предложите услуги друзьям бесплатно/за символическую плату
- Выполните тестовые задания на биржах
- Создайте учебные проекты
Этап 4: Поиск первых клиентов (постоянно)
Где искать:
- Фриланс-биржи (FL.ru, Kwork, Workspace)
- Тематические группы во ВК
- Telegram-каналы с вакансиями
- Сарафанное радио (расскажите знакомым)
Первые проекты: Берите за меньшую цену, чтобы набить руку и получить отзывы.
Этап 5: Масштабирование (через 2-3 месяца)
Когда появился опыт:
- Повышайте цены
- Выбирайте более интересные проекты
- Формируйте базу постоянных клиентов
- Отказывайтесь от неподходящих заказов
Финансовая сторона вопроса
Реалистичные ожидания по доходу
Первый месяц: 5 000 - 15 000 ₽
Вы только учитесь, работаете медленно, клиентов мало.
2-3 месяц: 20 000 - 35 000 ₽
Появляется опыт, работаете быстрее, клиентов больше.
4-6 месяц: 35 000 - 60 000 ₽
Сформирована база клиентов, работаете эффективно.
Через год: 50 000 - 100 000+ ₽
Стабильный поток заказов, высокие цены, постоянные клиенты.
Как получать деньги
Официальное оформление:
- Самозанятость — оптимальный вариант (4-6% налог)
- ИП — если доход от 200 000 ₽/месяц
Способы получения оплаты:
- Банковская карта (Сбербанк, Тинькофф)
- Электронные кошельки (ЮMoney)
- Через сервисы (на биржах)
Налоги для самозанятых
Ставки:
- 4% при работе с юрлицами
- 6% при работе с физлицами
Как оформить: Через приложение «Мой налог» — регистрация за 5 минут.
Плюсы:
- Легальная деятельность
- Страховой стаж идёт
- Простая отчётность
Типичные ошибки начинающих
Ошибка №1: Перфекционизм
Ждут идеального момента, идеального портфолио, идеальных условий. Но идеального момента не бывает.
Решение: Начните с тем, что есть. Улучшайте по ходу.
Ошибка №2: Демпинг
Работают за копейки, боясь просить адекватную оплату.
Решение: Изучите рынок и ставьте цены не ниже средних для новичков.
Ошибка №3: Отсутствие границ
Соглашаются на любые условия клиентов, работают в неудобное время.
Решение: Сразу обговаривайте рабочие часы и условия сотрудничества.
Ошибка №4: Слишком много обучения
Проходят курс за курсом, но не начинают практиковаться.
Решение: 20% теории + 80% практики = успех.
Ошибка №5: Работа со всеми подряд
Берут любые заказы, даже неинтересные и малооплачиваемые.
Решение: Через 2-3 месяца начните выбирать клиентов и проекты.
Реальные истории мам
История Екатерины, таргетолог
До: Бухгалтер в офисе, декрет с двойней.
Путь: Прошла курсы по таргету, пока девочки спали. Первый заказ — реклама для подруги-кондитера за 3000 рублей.
Сейчас: Через год после старта зарабатывает 70-85 тысяч в месяц. Ведёт рекламу для 5 постоянных клиентов. Работает 4-5 часов в день.
Совет: «Не бойтесь пробовать. Первые проекты делала со страхом, но каждый новый заказ даёт уверенность.»
История Марины, копирайтер
До: Учитель русского языка, декрет с сыном.
Путь: Начала писать тексты на бирже Адвего. Первый месяц заработала 9000 рублей.
Сейчас: Пишет статьи для крупных сайтов, доход 55-60 тысяч. Сын пошёл в садик, но на офисную работу возвращаться не планирует.
Совет: «Сначала берите простые заказы. Опыт нарабатывается быстро, а с ним растут цены.»
История Светланы, SMM-менеджер
До: Менеджер по продажам, двое детей (3 года и 6 месяцев).
Путь: Начала вести группу детского центра за 12 000 в месяц. Училась на ходу, смотрела обучающие видео.
Сейчас: Ведёт 4 аккаунта, доход около 65 000. Планирует взять ещё одного клиента.
Совет: «Главное — не бояться ошибок. Все через это проходят. Ошибаетесь — исправляете и учитесь.»
Баланс работы и материнства
Не вините себя
Работающая мама — не плохая мама. Вы показываете ребёнку пример самореализации и независимости.
Качество важнее количества
Лучше час полноценного общения с ребёнком, чем целый день в состоянии «ни здесь, ни там».
Просите о помощи
Это нормально — попросить мужа посидеть с ребёнком, пока вы доделываете срочный проект.
Заботьтесь о себе
Выгорание — реальная проблема. Выделяйте время на отдых, хобби, встречи с подругами.
Гибкость — ваше преимущество
Ребёнок заболел? Перенесите дедлайны. В офисе так нельзя, а на удалёнке — можно договориться.
Полезные ресурсы для старта
Поиск работы и заказов
Фриланс-биржи:
- FL.ru — универсальная биржа
- Kwork — быстрые услуги
- Workspace.ru — для офисных специальностей
Telegram-каналы с вакансиями:
- «Удалёнка»
- «Работа для мам»
- «Фриланс вакансии»
Группы ВКонтакте:
- «Удалённая работа для мам»
- «Работа на дому»
- Тематические сообщества по профессиям
Обучение
Бесплатные платформы:
- Stepik — курсы по разным направлениям
- YouTube — обучающие каналы (осторожно, не все легальны в РФ)
- VK Видео — мастер-классы и уроки
- Telegram — обучающие каналы
Недорогие курсы:
- Нетология (от 10 000 ₽)
- Skillbox (рассрочка)
- GeekBrains (технические специальности)
Инструменты для работы
Графика:
- Canva — дизайн без навыков
- Figma — профессиональный дизайн
Общение с клиентами:
- Telegram — быстрая связь
- WhatsApp — деловая переписка
- Email — официальные документы
Планирование:
- Trello — управление задачами
- Google Calendar — планирование времени
- Notion — база знаний
Финансы:
- «Мой налог» — для самозанятых
- Google Таблицы — учёт доходов
Как не бросить на полпути
Ставьте маленькие цели
Не «заработать 100 000 в месяц», а «получить первый заказ», «заработать 10 000», «найти постоянного клиента».
Отмечайте успехи
Ведите дневник достижений. Записывайте каждый маленький шаг вперёд.
Найдите сообщество
Вступите в группы мам-фрилансеров. Общение с единомышленниками поддерживает мотивацию.
Вспоминайте «зачем»
В моменты, когда опускаются руки, вспоминайте, ради чего начинали: финансовая независимость, самореализация, пример детям.
Давайте себе право на ошибку
Первые проекты могут быть неидеальными. Это нормально. Главное — учиться и двигаться дальше.
Чек-лист для старта
Неделя 1-2: Выбор направления
- Оценить свои навыки и интересы
- Изучить 3-5 подходящих направлений
- Выбрать одно для старта
- Найти обучающие материалы
Неделя 3-4: Базовое обучение
- Пройти вводные уроки/курс
- Изучить основы выбранной профессии
- Посмотреть примеры работ других специалистов
- Вступить в профильные сообщества
Неделя 5-6: Создание портфолио
- Сделать 3-5 учебных работ
- Оформить профиль на фриланс-бирже
- Создать рабочую страницу ВК/Telegram
- Подготовить описание услуг
Неделя 7-8: Первые заказы
- Откликнуться на 10 вакансий
- Предложить услуги знакомым
- Опубликовать пост о своих услугах в соцсетях
- Выполнить первый заказ
Месяц 2-3: Набор опыта
- Выполнить 5-10 заказов
- Собрать отзывы
- Повысить цены на 20-30%
- Оформить самозанятость
Месяц 4-6: Стабилизация
- Найти 2-3 постоянных клиентов
- Выйти на доход 30-50 тысяч
- Автоматизировать рутинные процессы
- Планировать дальнейшее развитие
Заключение: ваш путь начинается сегодня
Декрет — не приговор карьере и не повод ставить жизнь на паузу. Это возможность переосмыслить приоритеты, освоить новую профессию, начать зарабатывать на своих условиях.
Да, будет непросто. Первые месяцы особенно сложны — нужно одновременно учиться, искать клиентов, ухаживать за ребёнком. Будут моменты, когда захочется всё бросить. Это нормально.
Но помните: тысячи мам по всей России успешно работают удалённо, воспитывают детей и находят баланс между материнством и профессией. Если получилось у них, получится и у вас.
Не ждите идеального момента. Ребёнок подрастёт — появятся другие заботы. Идеальный момент — это сегодня, прямо сейчас.
Выберите направление, которое вам интересно. Потратьте час на изучение информации. Зарегистрируйтесь на фриланс-бирже. Напишите первый пост о своих услугах. Сделайте первый маленький шаг.
Главное — начать действовать. Чем раньше начнёте, тем быстрее получите результат.
Через год вы посмотрите назад и удивитесь, как много успели. А главное — поймёте, что декрет не конец карьеры, а начало чего-то нового. Возможно, даже лучшего, чем было раньше.
А начать рекомендую с моего бесплатного обучения по заработку на рекламе.