Пришло время для моей регулярной рубрики #фототерапия. Для тех, кто со мной недавно, расскажу. ☀️ В конце каждого месяца я открываю телефон и выбираю самые лучшие/приятные/значимые события, то, что приносит приятные эмоции и чувства. Это как ревизия прошедшего месяца, особенно актуально тогда, когда казалось, что все шло сложно, плохо и ничего хорошего не было. А потом собираешь в папочку воспоминания месяца и видно, сколько на самом деле хорошего происходило, только мы не всегда это ценим, погружаемся в неприятности и начинаем жить этими эмоциями, обесценивая хорошее. В комментах -уже подробнее про личное ♥️😊
Пришло время для моей регулярной рубрики #фототерапия. Для тех, кто со мной недавно, расскажу. ☀️
В конце каждого месяца я открываю телефон и выбираю самые лучшие/приятные/значимые события, то, что приносит приятные эмоции и чувства.
Это как ревизия прошедшего месяца, особенно актуально тогда, когда казалось, что все шло сложно, плохо и ничего хорошего не было.
А потом собираешь в папочку воспоминания месяца и видно, сколько на самом деле хорошего происходило, только мы не всегда это ценим, погружаемся в неприятности и начинаем жить этими эмоциями, обесценивая хорошее.
В комментах -уже подробнее про личное ♥️😊
