Психолог | Светлана Сушинских

💫 Мне очень хочется делиться с вами книгами в своей рубрике #МоиКнигоЗавтраки не только литературой для взрослых (хотя, я уверена, что и взрослым будет интересно), но и для детей. Поэтому встречайте мою новую рубрику #КнигиКоторыеРазвиваютКругозор Эту книгу я когда-то покупала сыну, потому что у него была популярная детская мечта - стать космонавтом. Книг о космосе в итоге дома целая полка, в школе у него были проекты, связанные с космосом и исследования. Конечно мечты и цели к окончанию школы изменились, а знания не только остались, но и пригодились...

, д.59А. Выставка проходит с 1 по 31 июля 2026 года. Вход свободный в часы работы культурного центра. На выставке вы увидите картины в стиле абстракция, реализм, импрессионизм, символизм и сюрреализм талантливых...

"Света, а вот с чем к тебе приходят сейчас? Можешь ли написать конкретные проблемы?" И вопрос, кстати, интересный. В данное время у меня в терапии много детей и подростков, несколько взрослых. К слову, работая с детьми, я параллельно работаю и с их родителями. Поэтому количество людей, с которыми я, работаю, можно смело увеличивать в два раза)))) Итак. С чем у меня дети и подростки: -подростковый кризис и конфликты с родителями, - подростковый кризис и самооценка, - и снова подростковый кризис...

«Детская психосоматика: почему болеют дети, а не мамы?» У взрослого человека есть много способов справиться со стрессом: сказать прямо, уйти, переключиться. У ребенка этого выбора нет. Его психика только формируется, контакт с телом гораздо сильнее, чем у взрослого, и до определенного возраста язык тела — это единственный доступный язык коммуникации. Когда ребенок не может выразить свои чувства словами, когда он не понимает, что происходит в семье, когда он чувствует напряжение родителей — его тело говорит за него...

пропала) Мне очень важно, что вы ждете от меня полезную информацию в блоге, и я несомненно отвечу на все ваши вопросы.♥️ Кому-то ответила лично, и человек пришел в терапию, у кого-то есть вопросы, связанные с психобразованием. И это прямо относится к моему блогу - тут я вам рассказываю о том, что есть в психологической работе, какие проблемы возникают у людей, объясняю разные процессы и явления. ✨🧘‍♀️🧠 Ну и о себе немного рассказываю, делюсь с вами кусочками своей жизни, потому что моя жизнь - это не сплошная психология, да)...

Психосоматика — реальность, с которой я работаю каждый день. Когда я говорю, что психосоматика — это не «что-то надуманное», а реальные болезни с реальными симптомами, многие удивляются. А зря. Как клинический психолог, работающий с детьми, подростками и семьями, я сталкиваюсь с психосоматическими проявлениями практически на каждой сессии. Психосоматика (от греч. psyche — душа и soma — тело) — это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных (соматических) заболеваний...

?🎉 https://t.me/helpmeSvetlana/645 Вот нашла полезную памятку о цветах)

Я написала серию постов о детской психосоматике, где постаралась ответить на все ваши вопросы. И в это же время дочитала книгу Донны Джексон Наказава «Осколки детских травм», хорошо документированное исследование того, как наше прошлое управляет нашим настоящим. Автор, опираясь на многочисленные научные работы ученых со всего мира, проводит пугающе четкую линию между детскими потрясениями и взрослыми болезнями, заставляя по-новому взглянуть на собственное здоровье. Ключевой тезис книги - связь хронического стресса с изменениями на физическом уровне...

Если физически плохо, а диагноза нет — пора к психотерапевту? Статистики по соматической депрессии не существует, потому что люди в основном ходят к терапевтам, неврологам, кардиологам, гастроэнтерологам. Они бродят по врачам и не могут найти причину. Обычно приходят к доктору с целой пачкой результатов обследований: «Я везде проверился». А ничего нет! Или находят какую-то мелкую неполадку, начинают её лечить — без толку, легче не становится. Вся проблема — в признании у себя психологического неблагополучия...

Вот три признака «смеющейся» (маскированной) депрессии: 1. Расхождение между жалобами и объективным состоянием. Пациент перечисляет множество недомоганий: живот, головные боли, прострелы, проблемы в интимной сфере. Симптомов много — а патологии нет. Человек мучается, болит, а врачи разводят руками: «вы здоровы». 2. Неэффективность обычного лечения. 3. Положительный эффект от психотерапии и антидепрессантов (если их назначили). Но чтобы начать такое лечение, нужно признать у себя депрессию. У каждого бывают периоды спада настроения, головные боли, боли в животе...

?" решила ответить как можно подробнее. Тем более, что в своей практике сталкиваюсь с этим уже далеко не в первый раз. Что такое «смеющаяся» (она же скрытая, или маскированная) депрессия, как её отличить от классической? Почему это состояние называют «депрессией без депрессии»? При типичной депрессии человек выглядит безразличным, лежит лицом к стене, не встаёт с постели, перестаёт следить за гигиеной, у него пропадает аппетит и так далее. При «смеющейся» же депрессии картина иная: внешне жизнь идёт своим чередом, но самочувствие и качество жизни оставляют желать лучшего...