Конфликты в отношениях — неминуемы. Но конфликты с нарциссичными личностями, у которых зашкаливает эгоизм и чувство собственного превосходства, — это особая тема.
Так как же вы справляетесь, конфликтуя с личностью, обременённой нарциссическим расстройством?
Во многом это зависит от того, что вы знаете о нарциссизме и предполагаете ли вы о том, что перед вами нарцисс.
Посмотрим на то, кто такой нарцисс и как он проявляет свою зловредную натуру в любой коммуникации.
Нарцисс — это человек, который полностью зациклен на себе. В нужных ситуациях он изображает из себя жертву людей и обстоятельств, отказываясь брать ответственность за что-либо. Потакая своему раздутому эго, он обвиняет вас в том, что вы плохо с ним обращаетесь и использует ваши слабости против вас… Он не интересуется вашими чувствами, внутренними переживаниями, вашей позицией и точкой зрения. Нарцисс — человек, который унижает и оскорбляет вас, относится к вам как к ненужному балласту. Он попросту принижает и обесценивает вас во всём.
Нарциссичный мужчина (точно так же, как и женщина) обожает газлайтинг. В его контексте он всегда применяет двусмысленные формулы: «Я такого не говорил». «У тебя что-то не то с памятью». Или же: «Твоя сверх восприимчивость не нормальна». Вроде бы ничего такого, но так он постепенно заставляет вас усомниться в своём восприятии и собственных воспоминаниях. Что, конечно же, подрывает основы вашей идентичности и воздействует на здравомыслие.
Он постоянно подталкивает вас к тому, чтобы чувствовать себя виноватой и очень лего наказывает вас молчанием, если его что-то не устраивает. Ему нравится выводить вас из себя, чтобы в конечном счёте у вас произошёл настоящий эмоциональный коллапс. И все ваши чувства — злость, ярость, гнев, разочарование вырвались наружу. И именно в этот момент он начинает обвинять вас в неадекватности.
И с таким человеком вы пытаетесь строить отношения? Вы хотите справиться с конфликтом, потому что верите, что для эффективного общения нужны два человека, которые стремятся к этому. А в вашей ситуации такой человек только один — и это вы сами. И вы не в состоянии самостоятельно решить все проблемы.
Вам уже объявили — прямо или косвенно, что ему не интересна ваша точка зрения. Но вы упорно продолжаете верить в то, что всё изменится в лучшую сторону. И человек наконец поймёт, что вы желаете ему добра и всегда были на его стороне.
Вы теряете огромное количество времени, ведь, если он уже начал вас обесценивать, он уже никогда не будет прежним. Всё будет становиться только хуже. Помните, что только в первый раз вы — жертва, в последующем вы — волонтёрка. То есть, та, кто соглашается на всё по доброй воле.
Нарцисс не испытывает проблем в том, как он с вами обращается. А вот у вас они на самом деле большие и весьма неприятные. Проблемы на все сто процентов, иначе и быть не может.
Подумайте над тем как выбраться из подобной ситуации и таких отношений — с пользой для себя. И чем раньше вы это сделаете тем в меньшей степени вам придётся восстанавливать себя и приводить в порядок всё вокруг в последующем.
Всем удачи.
Юлия
Подпишитесь на канал, посвященный токсичным людям, чтобы не идти у них на поводу и иметь возможность жить по своим правилам.
Спасибо за ваш лайк или комментарий.