Мы склонны считать любовь спонтанным, случайным и неконтролируемым явлением. Но влюблённость не является ни спонтанной, ни случайной, и мы вполне можем её контролировать.
Мы влюбляемся только тогда, когда готовы к отношениям. Наш выбор объекта любви не случаен. Высокообразованные люди редко влюбляются в тех, кто не обладает высоким уровнем образования. Очень богатые люди редко влюбляются в бедных.
Любовь тоже не возникает мгновенно. Она растёт постепенно, поэтому мы можем легко отказаться от любовной связи на её ранних стадиях, в то время как разрыв длительных отношений в гораздо меньшей степени зависит от нас.
Но можем ли мы заставить кого-то влюбиться?
Два фактора, которые имеют наибольшее значение, когда вы хотите влюбить в себя кого-то:
1. Приверженность
В 1997 году Артур Арон и его коллеги заявили, что им удалось сделать именно это. Они описали лабораторный эксперимент, в ходе которого незнакомцы влюбились друг в друга за 45 минут.
Каждая пара испытуемых заходила в лабораторию через разные двери и садилась лицом друг к другу. Затем им нужно было ответить на 36 всё более личных вопросов, от "Хотите ли вы стать знаменитым?" до "Когда вы в последний раз плакали на глазах у другого человека?".
На втором этапе эксперимента двое испытуемых спокойно смотрели другу в глаза в течение четырёх минут. Арон и его команда сравнили эту экспериментальную группу с контрольной, в которой пары также встречались на 45-минутных сеансах, но могли свободно взаимодействовать.
Пары из экспериментальной группы сообщали о более сильном чувстве близости; одна пара даже поженилась через шесть месяцев после эксперимента.
Что же сделало процедуру Арона настолько эффективной?
Механизм, вызывающий эти чувства, можно описать двумя словами: преданность и самоуважение.
Когда два человека обмениваются личной информацией, происходит две вещи: во-первых, тот, кто передаёт такую информацию, наделяет получателя силой, которую тот потенциально может использовать против него, особенно если передающий раскрывает подробности, которые обычно не сообщают незнакомцам.
Эта власть, сосредоточенная в руках получателя, побуждает отправителя прилагать больше усилий, чтобы завоевать симпатию своего партнёра. Открытость служит залогом, который отправитель предоставляет получателю в обмен на обещание дать отношениям больше шансов, что повышает уровень обязательств с обеих сторон.
Такая приверженность необходима для успеха первых отношений.
Большинство свиданий не перерастают в серьёзные отношения не из-за несовместимости, а скорее из-за отсутствия обязательств. Без обязательств даже идеальная пара обречена на провал.
Браки по договорённости, когда пары вступают в брак через несколько дней после первой встречи, не менее стабильны, чем браки по любви. Пары в таких браках начинают любить друг друга уже после свадьбы, потому что они стремятся к этой любви.
2. Самооценка
Обмен личной информацией повышает самооценку того, кто её получает.
Если мой партнёр готов поделиться со мной своими самыми сокровенными тайнами, значит, у меня всё хорошо получается в плане построения отношений.
Это чувство самоуважения не только доставляет нам удовольствие, но и притягивает нас к человеку, который вызывает у нас такие чувства.
Таким образом, две силы — приверженность и самоуважение — воздействуют на них обоих, способствуя сближению.