Что делать, если подросток начал курить или употреблять алкоголь?
1. Остановить панику!
В головах многих родителей эта новость рождает фильм ужасов о том, как их любимое дитятко заканчивает свою жизнь где-то под забором, отнимая у алкашей последнюю бутылку.
99% подростков пробуют курить, пить алкоголь и даже что-то посерьезнее.
Это норм. За исключением очень маленького процента, все они в дальнейшем возвращаются к нормальной социальной жизни.
Алкоголиками и наркоманами, зачастую становятся из-за неспособности преодолеть психологической дискомфорт, а не из-за «плохой компании».
2. Не ругать, не угрожать, не отбирать!
Критика и запугивание приводят лишь к тому, что ребенок будет больше врать и лучше прятаться! Но точно не к тому, что он перестанет это делать.
Спокойно поговорите с ним о причинах.
Это может быть:
- желание почувствовать себя взрослым (ребенку не хватает чувства значимости);
- желание быть «своим» среди друзей (базовая потребность подростка);
- желание попробовать что-то новое (любопытство, интерес);
способ привлечения к себе внимания;
- поднятие самооценки в глазах окружающих (потребность в получении социального одобрения);
- протест простив правил (отстаивание своей свободы и независимости).
Как видите, причин может быть много. Они происходят из внутреннего состояния ребенка! А не из-за того, что он «сдружился не с тем соседом»!
3. Доброжелательно объясните ребенку причину своего беспокойства.
Он точно к этому возрасту уже знает, что хорошо, а что плохо. Очередная назидательная лекция ему не поможет!
Говорите только о своих чувствах! Как вы его любите. Как умираете от страха.
Поищите вместе варианты, как он может это делать более безопасно (реже, в меньших количествах, лучшего качества и т.д.).
Он все равно это делает! Нравится вам это или нет! Пусть хотя бы видит в вас друга, доверяет и делает это под вашим контролем.
5. Подумайте, как снизить психологический дискомфорт.
Помогите ребенку найти другие альтернативы, как еще можно завоевать доверие друзей, поднять самооценку и собственную значимость.
Также у вас всегда есть возможность обратиться к психологу!
Автор: Балятина Ирина Алексеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru