В отношениях есть фаза – самая важная(!), и большинство людей её настолько не любят, что стараются проскочить как можно скорее. В ней много тревоги, неопределенности, но она ключевая для хороших близких отношений.
И это время от знакомства, до момента, когда вы можете сказать, что “мы вместе, мы пара”. В среднем это от одного до трех месяцев. Я настаиваю на трех!
Если вы подумали, что я лоббирую целомудренные прогулки и разговоры о высоком, то нет)) Я вовсе не хочу сказать, что эти три месяца нужно воздержаться от нежностей и секса. Воздержаться надо от того, чтобы считать эти отношения серьезными и определенными.
Это время узнавания друг друга. Когда вы впервые оказываетесь в разных ситуациях вместе, видите как партнер реагирует на агрессию, усталость, трудности, шутки. Присматриваетесь как у кого организована жизнь. Понимаете насколько в сексе вам хорошо и совпадаете ли по темпераменту и пристрастиям. Примеряете ценности и стремления.
Это процесс не одного дня и не двух недель. Долгие крепкие отношения рождаются не из случайной вспышки, а из созвучия в важном. Нужно дать себе время присмотреться, почувствовать, прислушаться.
Но когда человек очень нравится, хочется его присвоить и, вместо того, чтобы его разглядывать, уже начать создавать что-то совместное.
Людям в принципе тяжело находиться в условиях неопределенности, это эволюционный факт. Когда вокруг хаос и ничего непонятно, мы всегда ищем объяснение и причину. Подойдет и гнев богов, и сглаз, и порча, и лунное затмение, лишь бы хаоса стало меньше и можно было на что-то опереться.
А когда неопределенность касается отношений, то это часто просто невыносимо.
Потому что туда подгружается прошлый опыт неудачных романов, страхи измен и предательств, разные личные трагедии, страх одиночества. И вы тут же перестаете видеть человека напротив. Он становится надеждой на спасение от внутренних тревог. Вернее не он, а отношения.
Хочется строить совместные планы не о том как провести выходные, а когда и к кому кто переезжает, как подружить детей от прошлых браков, когда рожать совместных и так далее.
Кажется, что всё же взаимно, зачем зря время тянуть, жизнь идет. А по факту, вы не узнав человека и подходит ли он вам, на подъеме эмоций выбираете его по общему впечатлению.
В последнее время ко мне часто приходят женщины с тем, что им перед свиданиями очень тревожно.
А вдруг не получится?
А если снова не сложится?
Много напряжения. Как чувствовать себя расслабленно и естественно?
И это напряжение именно из того, что отношения имеют колоссальную значимость. И оказаться в них важнее, чем разобраться с кем ты там окажешься.
Увы, эти тревоги лишь частично осознаются логикой. Большая их часть лежит в бессознательном человека и оттуда рулит поступками.
То есть головой вы понимаете всё то, о чем вам сейчас рассказывала, но в моменте рациональное куда-то исчезает и вы сами не понимаете, как оказались в паре с человеком, с которым нет взаимопонимания, близости и желания.
Поэтому чрезвычайно важно разобраться со своими страхами и тревогами об отношениях в паузу между бывшим и будущим. Иначе будущий будет как бывший и не в самом лучшем смысле этого слова))
На своих каналах я регулярно рассказываю о том, какие причины лежали за страхом перед отношениями у моих клиентов (с их разрешения, конечно же). Там бывает измена, бывает подростковый конфликт или эмоциональный развод родителей. Это те ситуации и их детали, которым обычно не придается значение. А они застревают внутри и полностью закрывают дорогу к новым счастливым отношениям.
Я не помню, когда мы работали с этим дольше, чем 8 сессий, а чаще всего укладываемся в 4. Потому что по сути, это ошибка мышления, которую ваш мозг совершил на эмоциях. Моя задача её найти и помочь вам исправить. Это быстро и почти не больно))
Чтобы понять, нужна ли вам моя помощь, напишите мне в личные сообщения нажав на синий текст “Хочу на бесплатную диагностику”, вы созвонимся и обсудим что у вас происходит, что делать и чем я могу вам помочь.