Сегодня в парке я встретила женщину, которая обращаясь к своему щенку произнесла выразительно такую фразу: - "Никого не слушай, к тебе это не имеет никакого отношения, просто собачки лают". Собаки действительно, лаяли вдали, а щенок повернулся в направлении звуков и замер.
Если рассматривать стыд как страх ошибки или страх потери своей ценности из-за оценки окружающих то история возникновения этого чувства становится понятна.
Нужно пережить ситуацию отвержения, чтобы получить представление о том, что лай собак может каким то образом повлиять на идентичность твоего питомца.
Убеждение, что никого не надо слушать, становится защитой от невидимой угрозы, с той разницей что угроза оценки перманентно исходит от самой хозяйки щенка.
Никого не слушай кроме меня, так звучит послание в идеале. Конечно, ответственность за питомца лежит на его хозяине, и он волен транслировать ему свои правила жизни. История могла бы остаться мною незамеченной если бы она так четко не характеризовала детско - родительские или партнерские отношения в соответствующем переносе.
"Никого не слушай кроме меня. Не обращай внимание на свои чувства, я лучше знаю что тебе нужно. Иначе я оставлю тебя в одиночестве".
Когда клиенты делятся, что в терапии они сталкивались со стыдящими специалистами я понимаю, как это трудно не переносить на клиента свои травмы. Сказать, что к тебе такие послания не имеет никакого отношения в ситуации травмы стыдом недостаточно. Рассуждения о чувствах никаким образом самих чувств не заменят.
Тебя цепляет не потому что кто-то, сказал плохое про тебя, тебе больно и страшно потому что когда - то это сказал или каким - то способом дал понять человек которому ты полностью доверял, с котором ты был в здоровом детском слиянии.
И с тех пор ты постоянно живешь в бессознательном ожидании боли с ней, с тех давних пор, так и не получилось справиться, понять её причину, и признать фактом на который невозможно было повлиять.
Нелегко отгоревать и отпустить невозможность приблизиться к значимому человеку.
Но это необходимо, чтобы вернуться к себе с любовью и надеждой.
Дорогая моя, пусть они лают, они не причинят тебе вред, потому что я с тобой рядом, я смогу тебя защитить пока ты не научишься защищаться сама.
Автор: Татьяна Малышева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru