Я приехал на десятидневный курс Випассаны - это медитативная практика для очищения ума от искаженных убеждений, которые управляют поведением в жизни. Звучит странно, да? 😁 Я люблю исследовать свой внутренний мир как Басков цветы. Что тут будет: все участники сдают телефоны на время курса, молчат, сидят неподвижно по часу с перерывами на еду и сон, наблюдают свое дыхание и ощущения в теле. Это, если коротко. Люкс детокс от гаджетов, общения и внешних проблем. Но встреча со своим внутренним миром может быть не приятной, но интересной и нужной. Это моё второе погружение. Инсайты первой поездки можно послушать по ссылке https://t.me/alexeydyuzhev_channel/671
Я приехал на десятидневный курс Випассаны - это медитативная практика для очищения ума от искаженных убеждений, которые управляют поведением в жизни. Звучит странно, да? 😁 Я люблю исследовать свой внутренний мир как Басков цветы.
Что тут будет: все участники сдают телефоны на время курса, молчат, сидят неподвижно по часу с перерывами на еду и сон, наблюдают свое дыхание и ощущения в теле. Это, если коротко. Люкс детокс от гаджетов, общения и внешних проблем. Но встреча со своим внутренним миром может быть не приятной, но интересной и нужной.
Это моё второе погружение. Инсайты первой поездки можно послушать по ссылке https://t.me/alexeydyuzhev_channel/671
