Точка Ди-цзи — КЛЮЧ К ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ.
Ди-цзи относят к противоболевым точкам, что особенно важно для решения многих женских проблем .
Чем же она так полезна для нас, женщин?
Воздействие на эту точку может помочь при целом ряде деликатных состояний:
Нормализация менструального цикла:
Облегчение менструальных болей. Как противоболевая точка, Ди-цзи используется для снятия спазмов и болей внизу живота во время критических дней .
Решение проблем мочеполовой системы: Может облегчать состояние при цистите и затрудненном мочеиспускании .
Найти Ди-цзи очень просто. Она расположена на внутренней поверхности голени.
Точка Ди-цзи находится на 5 цуней ниже коленной чашечки, у заднего края большеберцовой кости в ямке.
Простой способ измерить цунь: 1 цунь равен ширине вашего большого пальца в районе ногтевой фаланги. Таким образом, 5 цуней — это примерно ширина пяти сложенных вместе пальцев вашей руки (без большого).
Для мягкого и эффективного самомассажа вам не нужны никакие специальные приспособления, только ваши руки!
1. Сядьте в удобную позу, расслабьтесь.
2. На точку Ди-цзи на обеих ногах поставьте указательные или большие пальцы рук.
3. Совершайте медленные вращательные или надавливающие движения умеренной силы.
4. Массируйте в течение 1-3 минут на каждой ноге.
5. Повторяйте процедуру ежедневно или по мере необходимости.
Важно! Беременность является прямым противопоказанием для интенсивного стимулирования этой точки .
Будьте здоровы и берегите себя!
--------------------------------
БОЛЬШОЙ КУРС ЦИГУН: https://cigunonline.com/big
ЦИГУН ТУР / КРАСНАЯ ПОЛЯНА / ОКТЯБРЬ 2025: https://cigunonline.com/red
ЦИГУН ТУР / ПРИЭЛЬБРУСЬЕ / МАЙ 2026: https://cigunonline.com/elbrus
