Рубрика #счастливойбытьпросто
Когда больно и нет сил, можно использовать подход, которому научила меня моя мама: "Нужно сделать один маленький шажок. Потом ещё один. И еще".
Мне было восемь лет, когда я сломала ногу. Надо было учиться ходить с загипсованной ногой. Ходить мне было больно и страшно. Куда приятнее было лежать в кровати!
Но мамин голос звучал одновременно и строго и ласково: "Олюша, сделай только один маленький шаг!" После одного шага последовал второй, за ним третий. А через пару дней я уже вовсю "костыляла" по квартире. А еще через некоторое время пошла на костылях в школу (вот где был квест!)
Шагом за шагом, это не только про то, чтобы учиться заново ходить. Это и про то, что когда больно, когда вы столкнулись с потерей жизненных ориентиров и непонятно куда идти, нужно сделать вначале один маленький шажок. Осмотретья, увидеть, что ничего не рухнуло, а даже, наоборот, появились новые горизонты. И сделать второй шаг. Затем третий. Несколько шажков превратятся в путь. Он-то и выведет из тоски, уныния и боли.
Путь к счастью начинается с одного маленького шажочка!
© Ольга Федосеева, 2025 Психология взрослости
Записаться на консультацию и задать вопросы в личном сообщении здесь на сайте и в WatsApp
