А правда ли, что группа крови влияет на варикоз? Рассказывает Харисов А.А. - флеболог из Уфы

6 октября6 окт

2 мин

Друзья, здравствуйте!

Сегодня разберем такой вопрос: влияет ли группа крови на склонность к варикозу?

Короткий ответ: Да, влияет. Но это не приговор, а лишь один из факторов риска.

А теперь давайте разберемся подробнее, без запугивания и мифов.

Научные исследования, в том числе масштабное «Исследование здоровья медсестер» (Nurses' Health Study) в США, показали любопытную закономерность. Наибольший риск развития хронических заболеваний вен, в том числе варикозной болезни, имеют люди со II (A), III (B) и IV (AB) группами крови по сравнению с обладателями I (O) группы.

Почему так происходит?

Дело не в самой группе крови как магическом числе, а в тех биохимических особенностях, которые она определяет. Ключевую роль здесь играет фактор фон Виллебранда (vWF) – это специальный белок, который отвечает за «склеивание» тромбоцитов и адгезию к стенке сосуда при повреждении.

У людей с I (O) группой крови уровень этого фактора в плазме в среднем ниже.
У людей со II (A), III (B) и особенно IV (AB) группами – выше.

Что из этого следует? Более высокий уровень vWF теоретически может создавать предрасположенность к микротромбозам в мелких венулах и ухудшать венозный отток. Проще говоря, кровь у таких людей может быть чуть более «вязкой» в определенных ситуациях, что создает дополнительную нагрузку на венозную стенку и клапаны.

Важно! Это не главная причина варикоза!

Запомните: группа крови – это лишь один из многих факторов в сложном уравнении под названием «Варикозная болезнь». И его вес не так велик по сравнению с другими, доказанными и мощными триггерами:

Наследственность. Слабость соединительной ткани и венозной стенки, которую мы наследуем от родителей – это фактор №1.
Гормональный статус. Беременность, роды, длительный прием гормональных контрацептивов.
Образ жизни. Длительные статические нагрузки (работа «на ногах» или, наоборот, сидячая), недостаток физической активности.
Избыточный вес. Лишние килограммы – это дополнительное давление на венозную систему малого таза и нижних конечностей.
Возраст. С годами эластичность сосудов естественным образом снижается.

Так что же делать, если у вас не I (O) группа крови?

Не паниковать! Это не значит, что варикоз вам гарантирован. Это значит, что вам стоит быть чуть более внимательным к своим венам и чуть более дисциплинированным в плане профилактики.

Мои рекомендации остаются классическими и эффективными для всех, независимо от группы крови:

Двигайтесь. Ходьба, плавание, велосипед – лучшие друзья ваших вен.
Контролируйте вес.
Правильно питайтесь и пейте достаточно воды.
Откажитесь от привычки сидеть «нога на ногу».
Давайте ногам отдых, приподнимая их на 15-20 см выше уровня сердца.
При появлении первых признаков (тяжесть, отеки, сосудистые звездочки) – не ждите, обращайтесь к специалисту.

Вывод: Группа крови – это интересный маркер, который говорит о нашей врожденной предрасположенности. Но наша задача – управлять теми факторами риска, которые поддаются контролю. Здоровье ваших вен в большей степени зависит от ваших ежедневных привычек, чем от цифры в графе «группа крови» в паспорте.

Будьте здоровы и берегите свои ноги!

С уважением,
Харисов Артур Ахиярович, ваш флеболог.