Прокладка - это не просто кусочек абсорбента. Для кожи и слизистой промежности это отдельный микроклимат: тепло, влажность, трение. Если с этими факторами обращаться небрежно, появляются раздражение, запах и протечки.
В своём Телеграм-канале публикуем клинические случаи и посты от наших врачей. Главное отличие от других каналов - посты пишут не копирайтеры, поэтому информация в них важная, актуальная и правдивая✅
Как прокладка влияет на кожу
Под прокладкой всегда теплее и влажнее, чем снаружи. Такое состояние называют окклюзией: кожа размягчается, барьер становится уязвимее, бактерии получают более комфортные условия. Добавьте трение от белья - и получаете покраснение, зуд, микротрещины. Наша задача - держать микроклимат под контролем: подобрать подходящую модель, правильно её расположить и менять достаточно часто.
Ошибка 1. Неподходящая впитываемость
Слишком тонкая прокладка быстро перенасыщается и начинает отдавать влагу обратно. Слишком мощная в дни со скудными выделениями даёт лишний парниковый эффект и усиливает трение.
Что делать: купите два-три уровня впитываемости и меняйте их по мере изменения интенсивности кровотечения. В первые сутки берите более мощную, к концу цикла переходите на лёгкую.
Читайте также
Ошибка 2. Редкая замена
Даже если прокладка визуально не заполнена, кожа под ней уже несколько часов живёт во влажности и тепле. Это прямой путь к мацерации и запаху.
Что делать: в активные дни меняйте каждые 4–6 часов, при необходимости чаще. Ночью выбирайте удлинённые модели и утром делайте первую замену сразу после подъёма.
Ошибка 3. Ароматизаторы и «особые» покрытия
Отдушки, красители и агрессивные верхние слои часто провоцируют контактный дерматит. Антибактериальные добавки в бытовых продуктах не лечат инфекции и могут раздражать кожу.
Что делать: выбирайте бесспиртовые и неароматизированные серии с мягким дышащим верхним слоем. Если кожа чувствительная, попробуйте варианты с хлопковым покрытием.
Ошибка 4. Неверная посадка и смещение
Протечки нередко связаны не с качеством, а с зазорами по краям. Смещение происходит из-за узких или, наоборот, растянутых трусиков, отсутствия крылышек, слишком низкой посадки.
Что делать: фиксируйте прокладку по центру ластовицы, используйте крылышки, подберите бельё по размеру. Для сна подойдут удлинённые формы с расширением кзади.
Читайте также
Ошибка 5. Одинаковая модель днём и ночью
Дневные прокладки короче и рассчитаны на активные движения. Ночью тело долго находится в горизонтальном положении, жидкость распределяется иначе, и короткая модель не закрывает рисковые зоны.
Что делать: на ночь берите удлинённые или специализированные ночные серии со смещённой зоной впитывания.
Ошибка 6. Ежедневные прокладки без повода и на весь день
Постоянная окклюзия поддерживает влажность и трение. Ароматизированные ежедневные прокладки дополнительно раздражают кожу.
Что делать: используйте их ситуативно - в поездке, в последние дни цикла, в период овуляции - и меняйте несколько раз в день. Если выделения в норме, коже комфортнее без постоянной подкладки.
Ошибка 7. Замена «на бегу» грязными руками
Это перенос лишних бактерий на кожу и повышенный риск воспаления.
Что делать: вымойте руки или используйте санитайзер. Храните прокладки в отдельном чехле, а не россыпью в сумке.
Читайте также
Ошибка 8. Неподходящее бельё и одежда
Негнущаяся синтетика без вентиляции усиливает тепло и трение. Слишком тесные леггинсы на весь день усугубляют ситуацию.
Что делать: отдавайте предпочтение хлопку или дышащим смесям, особенно в активные дни. Следите, чтобы бельё не перетягивало и не сбивало прокладку.
Ошибка 9. Менструальные прокладки вместо урологических
Абсорбент и распределение потока устроены по-разному. При эпизодическом недержании мочи менструальная прокладка хуже связывает запах и быстрее отдает влагу.
Что делать: для мочи используйте урологические прокладки, для крови — менструальные.
Ошибка 10. Маскировка симптомов прокладками
Постоянный неприятный запах, зуд, жжение, необычные выделения - это не повод усилить аромат и плотность прокладки. Это повод к диагностике причины.
Что делать: временно переходите на нейтральные средства, чаще меняйте прокладку и запишитесь к врачу. Симптомы могут быть связаны с дерматитом, вагинитом, бактериальным вагинозом и требуют лечения, а не маскировки.
Читайте также
