За что мне «мстят» мои клиенты?
Открою вам секрет психологов:
Все мечтают работать с "хорошими клиентами" (невротического уровня). Это те которые умные, рефлексирующие, ответственные, замотивированные, осознанные.
Однако на нашем постсоветском пространстве таких не сыщешь днем с огнем!
Признаюсь честно, сама я когда-то была жутко сложным клиентом)
Так вот сейчас мне «мстят» клиенты за моего психолога!
Да-да, вы не ослышались. Коллеги в шутку говорят, что все клиенты мстят за твоего терапевта.
И я их прекрасно понимаю! Потому что сама когда-то была тем самым «сложным» клиентом, который:
- Внезапно пропадал на месяц, а потом возвращался, как ни в чем не бывало.
- Игнорировал главное правило — регулярность, будто надеялась, что проблемы решатся сами.
- Саботировал прогресс: сегодня мне хорошо, и я отменяю сессию, а завтра плохо, но я уже отменила и страдаю одна.
- Ни в какую не хотела видеть реальность и брать ответственность за свои выборы и решения в реальной жизни. Приходила к своему терапевту с дикой болью, чтобы он "подул на болячку", успокоил. И этого мне хватало)
- Не старалась брать по максимуму, что давал мне терапевт. Будто внутренний фильтр отсекал "неважное" и "ненужное" для меня тогда.
Сейчас страстно жалею об этом . Потому что знаю, если бы не это бесконечное «пойду — не пойду», могла бы улучшить жизнь не за 10 лет, а в разы быстрее.
Я не была «удобной». Я была еще той саботажницей и хронической жертвой. Ох и прилипчивая эта роль жертвы!
Сейчас, когда ко мне приходят клиенты с таким же сценарием, я не пугаюсь и не раздражаюсь. Внутренне я даже улыбаюсь и думаю: «Ну здравствуй, мой родной. Проходи, присаживайся. Я-то знаю, что под этой броней скрывается».
Почему я не боюсь вашего «сопротивления»?
Потому что я была по ту сторону баррикад. Знаю эту кухню изнутри. И теперь, став психологом, могу сказать вот что:
- Вам не нужно «правильно» готовиться. Не надо заранее придумывать, о чем говорить, или изображать бодрость. Принесите с собой самое «неудобное» состояние: усталость, злость, пустоту. Мы сможем это вынести вместе.
- Мои клиенты «мстят» за моего терапевта, а я за них только благодарна. Потому что их «сложность» — это на самом деле крик о помощи, который я научилась понимать без слов. И я готова быть для вас той устойчивой опорой, которой мне когда-то так не хватало.
- Я не работаю вслепую. Чтобы быть для вас лучшей опорой, я регулярно советуюсь с более опытными коллегами (хожу на супервизии, интервизии, продолжаю личную терапию, повышаю свою квалификацию). Это моя ответственность — чтобы в процессе нашей работы вы чувствовали себя в безопасности.
Вы можете откладывать визит к психологу, бояться показаться «сложным» или невежливым. Правда в том, что я хорошо знакома с этой историей. И знаю, что за ней можно найти облегчение.
Сделайте то, что когда-то сделала я — просто придите. Без парада и готовых решений. А если страшно, напишите. Это уже первый и самый смелый шаг.
Готовы ли Вы довериться и сделать первый шаг к своей полноценной жизни,
где можно жить, а не выживать?
Статьи на тему тревоги здесь
О внутренней устойчивости здесь
О границах личности здесь
Подборка статей о самооценке
Все про эмоции
Все о психотерапии
Автор: Дегтянникова Любовь Викторовна
Психолог, Гештальт Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru