"Мой внутренний ребенок".
Предлагаю вам полезную практику для работы с подсознанием ,чтоб лучше понимать себя , доверять себе и слышать себя . Найдите вашу фотографию из детства. Посмотрите на нее. В каждом из нас есть внутренний ребенок , который по-прежнему требует заботы и внимания. Обратитесь к своему внутреннему ребенку :
"Чем тебя порадовать сегодня?"(Это может быть все,что угодно. То,что приносит вам радость)
Прислушайтесь к себе и напишите ответ себе в личный дневник . И самое главное - сделайте это для себя в течение дня .
Дополнительные вопросы, которые помогут вам поработать со своим внутренним ребенком (по желанию ):
1.Как я себя чувствовал(а) в детстве?
2.О чем я мечтал(а)?
3.Что мне очень хотелось сделать, но не мог(ла)?
4. Проявлял(а )ли я все эмоции или подавлял(а )их?
5.Какие эмоции я подавлял(а)?
Для более глубокой терапии можно обратиться за помощью к психологу . Я готова вам помочь ,если нужно.
Ваша Евгения Саженцева, дипломированный теолог и психолог, +79126073452.
Чтобы записаться на консультацию напишите мне в личные сообщения.
Поддержать канал можно по моему номеру телефона, карта привязана.
Спаси Господи 🙏
Молюсь за каждого, кто помогает каналу.