Найти в Дзене
Trudito

Как пройти собеседование, если нечего рассказать о прошлом опыте

Первая работа — как первое свидание: волнительно, страшно и кажется, что от одного неловкого слова всё провалится.
Особенно тяжело, когда на собеседовании задают вопрос:
«Расскажите о вашем опыте работы», — а в голове тишина. Хорошая новость: опыт — не единственный критерий при приёме на работу. Работодатели нередко ищут не готовых профессионалов, а людей с потенциалом. Ваша задача — правильно показать, что этот потенциал есть. Перед собеседованием подумайте, чем вы можете быть полезны компании. Даже если не работали официально: 💡 Это покажет, что вы не «пустое место», а человек, у которого есть база и интерес. Строить рассказ лучше не вокруг того, чего нет, а вокруг того, что есть: 💡 Работодатели ценят мотивацию даже больше, чем опыт. Пример: «У меня пока нет коммерческого опыта, но я умею работать в Excel и быстро осваиваю новые программы. Хочу начать с базовых задач и развиваться в вашей команде». Если возможно, возьмите на собеседование: Это создаст ощущение «настоящего канди
Оглавление

Первая работа — как первое свидание: волнительно, страшно и кажется, что от одного неловкого слова всё провалится.

Особенно тяжело, когда на собеседовании задают вопрос:

«Расскажите о вашем опыте работы», — а в голове тишина.

Хорошая новость: опыт — не единственный критерий при приёме на работу. Работодатели нередко ищут не готовых профессионалов, а людей с потенциалом. Ваша задача — правильно показать, что этот потенциал есть.

Подготовьтесь заранее

Перед собеседованием подумайте, чем вы можете быть полезны компании. Даже если не работали официально:

  • Упомяните учебные или личные проекты
  • Расскажите о волонтёрстве или помощи друзьям/родным (например, вели соцсети, писали тексты, организовывали мероприятия)
  • Вспомните, какие навыки есть: уверенный ПК, знание языков, коммуникабельность, грамотная речь, готовность учиться

💡 Это покажет, что вы не «пустое место», а человек, у которого есть база и интерес.

Используйте принцип «Я умею — Я хочу»

Строить рассказ лучше не вокруг того, чего нет, а вокруг того, что есть:

  • Я умею — перечислите навыки и сильные стороны
  • Я хочу — покажите искренний интерес к профессии и готовность вкладываться

💡 Работодатели ценят мотивацию даже больше, чем опыт.

Пример:

«У меня пока нет коммерческого опыта, но я умею работать в Excel и быстро осваиваю новые программы. Хочу начать с базовых задач и развиваться в вашей команде».

Подготовьте мини-портфолио

Если возможно, возьмите на собеседование:

  • Сертификаты с бесплатных курсов
  • 1–2 выполненные работы (например, учебный дизайн-макет, текст, таблицу)
  • Резюме, оформленное аккуратно и с фото

Это создаст ощущение «настоящего кандидата», даже если опыта ещё нет.

Ведите себя уверенно

  • Приходите вовремя
  • Одевайтесь опрятно
  • Слушайте внимательно и задавайте вопросы
  • Улыбайтесь — это работает лучше, чем кажется

Уверенность без высокомерия часто решает больше, чем список прошлых должностей.

Каждый опытный специалист когда-то тоже сидел перед незнакомым человеком и боялся, что его не возьмут.

Разница только в том, что он пришёл — и попробовал.

Собеседование без опыта — не экзамен на идеальность, а возможность показать, кем вы можете стать.

Работодатели нанимают не резюме, а людей. И если вы искренни, открыты и готовы учиться, у вас есть все шансы.