Чипсы могут быть полезны?
Конечно 👌
Если они фруктовые 🍎🍏
Дети с удовольствием берут с собой, как перекус.
⠀
Сушеные яблоки содержат: кальций, калий, железо, натрий, фосфор, йод, серу, медь и молибден.
⠀
Сушеные яблоки улучшают обмен веществ и пищеварение, а так же работу кишечника.
⠀
Оказывают положительное действие при низком кровяном давлении и они - мощный очиститель крови.
⠀
Полезны для зрения, кожи, волос и ногтей, а также для предотвращения заболеваний нервного характера.
⠀
Сушеные яблоки можно есть вместо чипсов и сухариков - в этом натуральном продукте и калорий мало.
Сушеные яблоки очень часто используются в кондитерском деле или же добавляются в выпечку.
⠀
Калорийность на 100 г - 253 Ккал.
Сушеные яблоки - продукт с низким гликемическим индексом.
НО!
При сахарном диабете не стоит их есть на тощак.
Выступают в качестве профилактического средства от различных онкологических заболеваний и препятствуют развитию раковых метастаз.
Такие вот интересные факты про наши любимые фруктовые чипсы.
А вы любите сухофрукты?
