☀🌻Сәләмәтлек тураһында халыҡ кәңәштәре: 👉Йоҡоң насар булһа, башың ауыртһа – ике киҫәк кәбеҫтә аша. 👉Ир-ат, олоғайған һайын, һуғанды күберәк ашаһын. 👉Тымау төшһә, йүткереү башланһа, баш ауыртһа – һуған менән бал аша. 👉Артроз һәм аяҡтарҙы көҙән йыйырыу – кейеҙ итектән ҡурҡа. Эсенә борсаҡ һалып та йөрөһәң, тағы ла шәп! 👉Туҡланғандан һуң бер киҫәк сыр сәйнәп ҡуй – тештәрең сәләмәт булыр. 👉Аяғыңда бәшмәк ауырыуы булһа – үлән өҫтөндә ялан аяҡ йөрө. 👉Алма аша – ул холестеринды ҡыуа. 👉Кишер һабағын сәй итеп эс – геморройҙан ҡотолорһоң. 👉Йүткерһәң – ҡайын һыуы менән һөт ҡатнашмаһын эс. 👉Һынған урындар тиҙерәк төҙәлһен тиһәң, йомортҡа ҡабығы аша. 👉Аяҡ табанын лимон менән ышҡы – эсеңә ауырыу инмәҫ. 💪Хәрәкәттә – бәрәкәт! Үәт, булырһың сәләмәт!