Идеальных семей не существует. Споры и разногласия — это часть любых отношений. Но важно помнить, что даже когда нам кажется, что «дети ничего не понимают», они все чувствуют и пропускают через себя.
Как семейные конфликты отражаются на ребенке?
ТИХИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ГРОМКИХ ССОР:
😔 Тревога и чувство вины. Ребенок может считать себя виноватым в ссорах родителей. Его мир рушится, а вместе с ним — базовое чувство безопасности.
😔 Проблемы с поведением. Агрессия в школе или, наоборот, уход в себя — частые спутники домашнего стресса.
😔 Успеваемость. Трудно сосредоточиться на уроках, когда голова занята мыслями о том, как помирить маму с папой.
😔 Здоровье. Постоянное напряжение может приводить к частым простудам, головным болям и проблемам со сном.
😔 Будущее. Дети копируют модель поведения родителей. Выяснения отношений на повышенных тонах рискуют стать для них «нормой» в их будущей семье.
НО ЕСТЬ ВАЖНОЕ «НО»
Не всякий конфликт — это травма. Конструктивный спор — это даже полезно!
Когда дети видят, что мама и папа..
- Спорят, но не переходят на личности и не оскорбляют друг друга.
- Слушают аргументы друг друга.
- Находят решение и приходят к компромиссу.
- Открыто мирятся после разногласий.
… они получают суперспособность — умение правильно конфликтовать и легко восстанавливаться после конфликта. Это бесценный урок на всю жизнь.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. Выясняйте отношения наедине. Без детей.
2. Контролируйте слова и тон. Да, это сложно, но это защита для психики вашего ребенка.
3. Покажите, что вы помирились. Обнимитесь при ребенке, скажите, что все хорошо.
4. Скажите прямо: «Мы с папой поспорили, но это не твоя вина. Мы тебя очень любим».
5. Если не справляетесь сами — не стесняйтесь обратиться к семейному психологу. Это проявление силы и заботы о семье.
Любой дом стоит на фундаменте. Пусть этим фундаментом для вашего ребенка будет любовь и уверенность, а не страх и тревога. 💙
P.S. Если вам знакома эта ситуация не понаслышке, поделитесь этим постом. Возможно, он поможет кому-то остановиться перед тем, как накричать на близкого, и вспомнить о самом беззащитном участнике событий.❤
Поделитесь в комментариях как у вас получается решать конфликтные ситуации внутри семьи?
На моем телеграм-канале мы тоже обсуждаем важные и полезные темы, буду рада видеть каждого https://t.me/ignatyeva_psy
Здесь можно записаться на консультацию: https://taplink.cc/ignatyeva_psy