Найти в Дзене

«Три двери»

Иногда мы стоим на пороге выбора и не знаем, куда шагнуть. Рекомендую в таких момента технику визуализации - «Три двери».

Закройте глаза и представьте перед собой три двери.

У каждой - свой цвет, форма, настроение. Не спешите: просто наблюдайте.

🚪За первой дверью - будущее, если вы оставите всё как есть.

🚪 За второй - будущее, если сделаете шаг в сторону перемен, которые вас пугают.

🚪 За третьей - будущее, которое вы пока даже не рассматриваете. Дверь-сюрприз.

👀Присмотритесь:

- Какое чувство у вас вызывает каждая дверь?

- Какая из них тянет, даже если страшно?

- Где ощущается энергия и жизнь?

Эта техника не даёт готового ответа «делай так». Она подсвечивает, какие варианты будущего уже стучатся к вам и где вы сами избегаете смотреть.