▶️Зачем бороться с прокрастинацией?
Кажется ответ очевиден, но я все же раскрою этот вопрос
👉Прокрастинация - очень энергоемкая часть нашей жизни. Она истощает, высасывает из нас энергию. С каждым днем уменьшает наше представление о себе, нашу самоценность, уверенность в себе.
🀄️👉Чем меньше у нас остается энергии, тем больше возрастает шанс отложить дела на потом и этот замкнутый круг рано или поздно может привести к депрессии и различным неврозам и расстройствам.
Прокрастинация - очень вкусная и питательная среда для стресса, самоупреков и неэффективности.
▶️А еще это одно из главных препятствий, мешающих нам жить полноценной жизнью.
👉Из-за прокрастинации мы теряем время🀄️, которое могли бы потратить с пользой. Если удастся ее победить - мы сможем делать больше дел и эффективнее реализовывать свой жизненный потенциал.
Чувствуете ли вы, как прокрастинация забирает ваши силы и энергию?🔽🔽🔽