О кортизоле говорят часто: кто-то винит его во всех бедах, кто-то считает защитником организма. На самом деле всё не так однозначно: кортизол может быть и другом, и врагом — всё зависит от того, как работает ваша нервная, иммунная и гормональная системы.
Зачем нужен кортизол?
Кортизол вырабатывается надпочечниками и помогает организму справляться со стрессом.
В норме он:
• регулирует обмен веществ,
• поддерживает работу сердца и сосудов,
• участвует в контроле сахара в крови,
• помогает активизироваться в моменты нагрузки.
То есть это наш помощник в кратковременных стрессах. Проблемы начинаются тогда, когда стресс становится хроническим.
Как избыток кортизола влияет на организм?
- Сон
Повышенный уровень кортизола мешает уснуть и приводит к поверхностному сну. Отсюда — хроническая усталость и раздражительность.
- Вес
Кортизол напрямую влияет на аппетит: часто именно он вызывает тягу к сладкому и жирному. В итоге формируется избыточный вес, особенно в области живота.
- Иммунитет
Длительный стресс подавляет защитные силы организма. Человек чаще болеет простудами и вирусными инфекциями.
- Женский цикл
Гормон стресса влияет на выработку половых гормонов. Отсюда — сбои менструального цикла, болезненные месячные, ПМС.
- Возможность забеременеть
При постоянном перенапряжении мозг как будто «выключает» репродуктивную систему, считая, что организму сейчас не время для беременности. Это одна из причин бесплодия на фоне стресса.
Как выйти из «замкнутого круга» стресса?
Главное — восстановить баланс нервной, иммунной и эндокринной систем. Именно на это направлена компьютерная рефлексотерапия, которую применяют в Клинике Гавриловой.
Метод позволяет восстановить нейро-иммунно-эндокринную регуляцию.
В результате этого:
- снижается уровень стресса и нормализуетсяработа нервной системы,
- восстанавливается гормональная регуляция,
- улучшается общее самочувствие и сон,
- нормализуется естественный менструальный цикл и повышаются шансы на зачатие,
- укрепляется иммунитет.
Кортизол — это не враг. Это гормон, который помогает нам выживать. Но когда стресс становится постоянным, он превращается в источник проблем.
Важно не игнорировать сигналы организма и вовремя восстанавливать внутренний баланс, функциональные резервы и адаптационный потенциал.
В Клинике Гавриловой мы используем современные и безопасные методы, чтобы вернуть здоровье и гармонию.
___
Все наши программы лечения доступны не только жителям Самары, но и пациентам из других городов.
Мы рады принять вас вне зависимости от региона проживания.
Для получения консультации и записи свяжитесь с нами:
8 (800) 55-00-128 по России бесплатно
+7 (846) 374-07-08 по Самаре
+7 (927) 725-11-44 (WhatsApp, Telegram)
Сайт: k-reflex.ru/