Думаю уже всем понятно, что сегодня речь пойдет про возраст. И я его не скрываю - мне сегодня исполнилось 45 лет.
45- всего лишь цифра,
не мешающая жить.
Встать на Сап, поехать в Питер,
Мужу голову вскружить.
Посетить Цигун занятье,
мастер-классы изучить.
А порой и в выходные
в караоке повопить.
Только стал лишь быт комфортней,
отдых лучше выбирать.
А на маски и массажи
денег больше выделять.
И это не просто стих, это реальная сейчас моя жизнь и она очень даже комфортная. Да порой конечно вылезают какие-то проблемы со здоровьем, но слава богу они все временные (даже сейчас сижу на работе простывшая).
Но в прошлом году мне это совсем не помешало впервые встать на Сап доску, даже приобрести ее себе. Пролететь 14 часов и оказаться на другом континенте, увидеть океан. И больше скажу, я на это не планирую останавливаться.
Цигун — древнекитайская система упражнений и оздоровления, которая сочетает физические движения и дыхание.
Я понимаю, что занятие спортом, точнее даже физкультурой при нашем образе жизни просто необходимо. Я и раньше ходила в фитнес зал, то на танцы. В этом году я попробовала сходить на занятие Цигун и пришла к выводу, что это то, что мне нужно. Вы наверняка видели видео китайских дедушек и бабушек, которые делают упражнения прямо в парках. Вот, я теперь тоже так буду.. надеюсь!
В этом году я можно сказать впервые взяла в руки крючок и начала вязать. Уже связано несколько сумок, сейчас начала вязать игрушки. Я смотрю мастер-классы и изучаю все с самого нуля. Мне иногда самой от себя смешно, сижу вечерами в очках и крючком в руках. Ну а днём я снова молодая и активная женщина!
Конечно годы все равно берут свое, кожа становится менее эластичной. Без дополнительного ухода, массажа и других манипуляций уже не обойтись. Кстати я не собираюсь гнаться за молодостью, делать подтяжки и колоть уколы. Но считаю, что коже как и самому организму надо помогать, даже хотя бы витаминами.
К чему я это все написала - не надо бояться цифр, которые указаны в нашем паспорте. Главное как мы себя чувствуем! И давайте в любом возрасте проживать свою самую прекрасную жизнь!