Быстрее садимся в эту позу 🤩
Если вы еще не знаете о пользе этого упражнения и не пробовали, то... вам срочно нужно это сделать!
Глубокий присед — та самая поза от старости, которая:
✔️исправит ваш выпирающий живот
✔️нормализует ЖКТ
✔️запустит метаболизм и активирует антивозрастные процессы!
Смотрите видеоролик с практикой здесь — освойте главную практику от старости всего за несколько минут ✨