До чего доводит игнор А знаешь, что бывает, когда ты в упор не видишь сигналов тела? Не буду говорить, каких. Об этом я писала в этом посте Тело не игрушка. Оно всегда сначала намекает. Потом начинает требовать внимания. А если и тогда ты молчишь — оно выстреливает самым жёстким способом. И кричит оно очень жёстко: ⚡️ паническими атаками, когда дыхание сбивается и кажется, что сердце вот-вот вырвется из груди; ⚡️ бессонными ночами, которые превращают день в сплошное выживание и в итоге ломают гормональный фон; ⚡️ хронической усталостью, когда даже утром ты просыпаешься уже уставшей. И это не "вдруг откуда-то взялось". Это накопленный "эффект" на твой игнор. Моя знакомая так на месяц в больницу загремела. А всего лишь надо было вовремя начать отдыхать. Но нет же. Дети, муж, работа. Некогда. А тело среагировало. Да, очень жестко. Ну а как иначе, если вы отмахиваетесь. Вот они последствия. Совсем не на курорт слетать. Остановитесь на минутку. Обратите внимание, а что прямо сейчас гов