Пирамида с сюрпризом.
Вверх по лестнице, ведущей вниз
✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️
Часть 2️⃣
Раньше мне казалось, что принцип пирамиды работает только на внешнем уровне. Ну правда: если вокруг есть еда, крыша над головой, работа и относительная стабильность — можно смело шагать дальше.
В чём-то это, безусловно, так. Но есть ещё одно «но» — ваше внутреннее самоощущение.
Внешняя безопасность и внутренняя безопасность — это две разные истории.
Дом может быть крепким, а внутри вас может быть шторм. На работе может быть стабильный оклад, но тело реагирует на каждый звонок начальника как на сигнал тревоги. Вроде бы всё «устроено», а ощущение устойчивости не наступает.
Представьте снова альпиниста. У него есть ботинки, еда и вода, всё вроде подготовлено. Но дорога вверх проходит через лавиноопасный склон. Каждое движение — как игра в рулетку. Долго ли он протянет с таким уровнем напряжения? Сомнительно.
Здесь мы говорим о том, что важно не только иметь, но и чувствовать себя защищённым.
📌Уровень стресса. Если организм живёт в режиме «бей или беги», энергии на развитие просто не остаётся. Спать как и сколько придется, есть то что на виду и не требует дополнительной энергии.
📌Финансовая подушка. Пусть небольшая, но она даёт телу и психике сигнал: «мы выживем».
📌Среда. Дом — это не только стены, но и атмосфера внутри. Иногда переставленный стул или закрытая дверь делают больше для чувства безопасности, чем дорогой ремонт. А иногда приходишь домой и накрывает одиночество или закроешь дверь и понимаешь, что тут все еще сложнее, чем снаружи.
И вот здесь снова возникает вопрос: мы все это знаем, но кто из нас реально работает над этим уровнем, а не идёт дальше на «авось»?
#рыбныйдень
И с вами я GOAR_PSY
