π Π§ΡΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΆΡ Ρ Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. π₯ 1. Π‘ΡΡ
ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°! ΠΠ΅Π·Ρ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ 7D. Π― Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ. Π¦Π΅Π½Π°: 120β150 PHP (β180β220β½ / 2β3$) Π·Π° 100 Π³. π 2. ΠΠΆΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΠ· ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° (coco jam), Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠΉΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Β«ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΒ». Π¦Π΅Π½Π°: 80β150 PHP (β120β220β½ / 1,5β3$) Π·Π° Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΡ. π₯₯ 3. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ (Virgin Coconut Oil) ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ/ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ. Π¦Π΅Π½Π°: 200β300 PHP (β300β450β½ / 4β6$) Π·Π° 250 ΠΌΠ». π 4. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠ³Π° ΠΠ° ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΠ°Π»Π°Π²Π°Π½ ΠΈ Π² Π‘Π΅Π±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠ³ ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 1000 PHP (β1500β½ / 20$) Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΆΠΊΠΈ. Π‘Π΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅. πΆ 5. Π ΠΎΠΌ Tanduay ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Lambanog Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΏ
π Π§ΡΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΆΡ Ρ Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ
18Β ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡΒ 202518Β ΡΠ΅Π½Β 2025
26
1 ΠΌΠΈΠ½