Карадаг подзаряжает, теперь я в этом твёрдо уверена. И не только физически. Эмоционально тоже. Я это ощутила на себе, но не могла понять, как это работает. Откуда берутся силы, когда ты их постоянно тратишь, да еще и на жаре? Очевидно же, что к концу дня ты должен оказаться в минусе, то есть уставшим. А получается наоборот – ты в плюсе, то есть подзаряженный. И психологически, эмоционально к концу сезона я тоже очень окрепла.
Если вы первый раз в моём блоге, давайте знакомиться. Меня зовут Елена, мне 47 лет и я из города Иваново. Этим летом я работала в Крыму экскурсоводом в Карадагском природном заповеднике. Писала об этом здесь.
Не то, чтобы я искала ответы на все эти вопросы. Просто радовалась, что так вот удачно отдохнула и подзарядилась летом в Крыму. И это на фоне интенсивной физической и эмоциональной работы. Но иногда ты не ищешь ответы, а они находятся, будто бы сами собой.
Практически каждую экскурсию после сложного подъёма кто-нибудь из экскурсантов спрашивал, сколько раз в неделю я хожу по этому тяжелому для многих маршруту. Не заставляет ли меня начальство? Потому что людям сложно понять, как это ты не устал после такого путешествия. Как это ты готов ходить здесь хоть каждый день. И даже два раза в день – такое тоже бывало.
При этом дома, в Иванове, я концу дня всегда чувствую себя уставшей, даже если не работала физически и не выкладывалась эмоционально. И даже если вообще весь день просто дома сидела, отдыхала, так сказать. Но энергии нет. Ощущение сдувшегося шарика.
С одной стороны, много сил и здоровья у меня отняло лечение от онкологии. Побочки от него и от того лекарства, которое я до сих пор пью каждый день, тоже дают о себе знать. Чего хотеть-то тогда? С другой стороны, если быть честной, и до лечения особой энергии я не ощущала. Я еще думала, и как я, такая амёба, по горам буду всё лето ходить? Где силы-то возьму?
И поначалу я действительно очень уставала. Что вполне логично. 4-5 часов в горах летом, на солнышке с непривычки. Плюсом эмоциональная нагрузка от общения с людьми. Я, кстати, всегда считала, что такое общение отнимает много сил. Так что поначалу приходила домой уставшая. Но такой, знаете, приятной усталостью. Которая укладывает тебя в постель гораздо раньше полуночи, а потом ты сам просыпаешься в 6-7 часов утра бодрый и отдохнувший.
И вот с каждым разом уставала я всё меньше и меньше. И иногда на обратном пути, на спуске, я словно на крыльях летела. Серьезно. Я даже иногда руки в стороны разводила и, подгоняемая ветерком с гор, словно летела над тропинкой.
А еще я не уставала от людей. Для меня это было странно. Я работала с людьми в торговле: с покупателями, подчиненными, сотрудниками офиса, начальством. И я очень уставала от этого взаимодействия. Я решила, что я, наверное, просто интроверт. Могу общаться с людьми, но это не очень в моей природе. Теперь я думаю, что на самом деле, очень много напряжения было в этом общении. Покупатели к директору обычно идут с негативом, зачастую объективным, конечно. Начальство тоже обычно не за радостным общением обращается. Планы, средние чеки, комплексность, конверсия... Ты работаешь перед камерой, проходишь проверки, пишешь объяснительные записки, регулируешь конфликты и выдыхаешь, когда тебя не наказали. Эмоционально это тяжело.
Общение с туристами другое. Люди приезжают отдыхать, смотреть красивое, общаться. Они изначально на другой волне. На позитивной. И тут главное эту волну не потерять, а поддержать. Не могу сейчас припомнить, чтобы мне встретился изначально настроенный на негатив экскурсант. Ситуации, когда кто-то высказывал недовольство, к примеру, темпом экскурсии (кому-то медленно, кому-то быстро), были, да. Были ситуации, когда люди приходили неподготовленными, не понимали, куда идут, и потом физически им было очень тяжело, а потому не особо радостно. Но всё же, в основном, это был позитив, который ощущался физически. И я не уставала от людей.
И вообще люди, это главное, что было в этой поездке. Я находилась в очень поддерживающей атмосфере. Я жила и работала среди единомышленников. У меня было очень понимающее и поддерживающее начальство. Я бы так не смогла. Я очень тревожный человек и нервничала бы из-за косяков подчиненных (а у кого их нет?), выражала бы недовольство. Тут ведь очень большая ответственность – люди и горы. И когда ты начальник, это может очень нервировать.
И вот это очень целительная атмосфера. Это то, чего мне не хватает в моей обычной жизни. И я это только на Карадаге поняла. Потому что раньше я даже представить не могла, что бывает по-другому. Что бывают такие же люди, как я. С такими же взглядами и интересами, которым не нужно ничего объяснять, рассказывать, почему ты так думаешь и доказывать, почему нужно так сделать. Среди которых ты не чувствуешь себя белой вороной. Я нашла свою стаю. Вот что.
Недавно мне попался рассказ Анны Кирьяновой. Я ее иногда читаю вместо успокоительного. У нее некоторые вещи несколько эзотеричные, но за ними виден смысл. Вот отрывок из её рассказа:
Главный признак «своих» - понимание. У нас общая система ценностей, общие взгляды на мир, общий язык. Музыкант будет терять силы среди тех, кто не понимает музыку. Тонко чувствующий человек будет гибнуть среди нормальных, но примитивных людей.
Духовное одиночество убивает. Хотя никто не крадет энергию, больших затрат нет, обычная рутинная жизнь. И милые люди вокруг, хорошие, но группа неподходящая, вот в чем дело. Не с кем обмениваться энергией, отдавать и получать.
Ну, и раз пошёл разговор про эзотерику, то этим летом я не раз слышала о том, что на Карадаге есть места силы, которые подзаряжают именно психологически, эмоционально. Дают духовную энергию. Встречала экскурсантов, которые приезжают в заповедник именно для такой подзарядки. Мне рассказывали, что основатель Карадагской научной станции Терентий Иванович Вяземский не зря построил санаторий для лечения душевных болезней именно на Карадаге. А ещё есть легендарный экскурсовод Иван Фёдорович Козлов, который в конце экскурсии проводит медитацию на последней точке маршрута недалеко от скалы Сфинкс (Чёртова пальца). Я и сама иногда на этой площадке разувалась или даже ложилась полежать на земле, не думая особо о том, для чего это. Просто хотелось так сделать, и я делала. И чувствовала себя потом хорошо.
Есть еще важный психологический момент в таких местах для таких тревожных людей, как я. Знаете, я поначалу никак не могла расслабиться и вытряхнуть из головы навязчивые мысли, заботы. Плывешь такая в море с прекрасными видами на горы и вместо того, чтобы наслаждаться всем этим, крутишь в голове мысли: так, надо не забыть передать показания счётчиков, сходить в магазин, постирать... Сама себя на этом ловлю, но не могу расслабиться, не думать. А иногда очень полезно почувствовать себя медузой без мыслей, уметь просто наслаждаться. Есть такое психологическое упражнение для отвлечения от вечного круговорота мыслей: концентрироваться на том, что делаешь здесь и сейчас, и думать только об этом. Например, ешь виноград и думаешь, какой у него вкус, цвет, форма. Чувствуешь это. Но где я, и где подобные упражнения? Так вот, когда ты идешь в горы, да еще ведёшь за собой людей, то ты поневоле концентрируешься на «здесь и сейчас»: смотришь под ноги и по сторонам, общаешься с людьми и наблюдаешь за их поведением, продумываешь и рассказываешь текст. У тебя нет никакой возможности думать о чём-то ещё. В том числе, тревожном, навязчивом, отвлекающем. И целое лето таких упражнений принесло свои плоды: я научилась расслабляться, отвлекаться, наслаждаться. Точнее, вспомнила, каково это.
Карадаг – это точно место силы для меня. Там мои люди, горы, море, древний вулкан, невероятные истории и только наши секретики, которые хранишь в сердце. Всё это питает и исцеляет душу, а заодно и тело, придаёт сил. Я верю.
А у вас есть места силы? После посещения которых чувствуешь себя хорошо? Которые дают энергию и притягивают?
Уважаемые читатели!
Буду благодарна за донаты и Вашу реакцию на мои материалы! Пожалуйста, пишите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь. Этим вы поддерживаете мой блог и вдохновляете меня создавать новые материалы.