"Чемпионами не рождаются, ими становятся"- говорю я всем кто приходит ко мне на тренировки. Привет Друзья! Как я из обычного человека стал Чемпионом мира да, ещё и 2-кратным, установив Мировой рекорд в жиме штанги! А всё начиналось довольно-таки прозаично. В далёкие 90-е годы разгула бандитизма я пошёл в "качалку". И не потому, что был слаб, я уже тогда владел карате (4года занятий) и кикбоксинг. Но на вид был щуплым и дохлым. Тогда я и решил подкачаться. Но я знал, что это не быстрый процесс и рассчитывал потратить на это лет пять, а не пару месяцев, как думают современные молодые люди. Но уже через год упорных тренировок я изменился внешне. Набрал 12 кг мышц и увеличил свои физические показатели в три раза. Если в начале тренировок я не мог подтягиваться на турнике и два раза, то через год с лёгкостью делал 15 повторений и штангу в сто килограмм жал 10 раз. Так изо дня в день, из недели в неделю, из месяца в месяц многие годы я совершенствовал себя, но только более чем через 10 лет,
Исповедь: Как я из обычного человека стал Чемпионом мира да, ещё и 2-кратным, установив Мировой рекорд в жиме штанги
19 сентября 202519 сен 2025
63
1 мин