Тревожность, бессонница, нервозность, пессимизм, усталость, слабость, плохая память, отечность, спазмы, головные боли, аритмия, судороги... Все это в некоторых случаях проявляется при дефиците одного из самых важных веществ - МАГНИЯ. Однако магний магнию - рознь. ❗ Важное предупреждение: Я — психолог, а не врач. Информация ниже носит ознакомительный характер. Не начинайте прием добавок без консультации с терапевтом! Только врач может определить истинную причину ваших симптомов и назначить адекватное лечение. В своих материалах я делюсь лишь своим личным опытом, который не является альтернативой доказательной медицине. Минерал на рынке представлен в разных формах: Например, оксид магния - это дёшевая и плохоусвояемая форма магния, Цитрат магния - усваивается чуть лучше и имеет слабительный эффект, Но вот прекрасной биодоступностью обладает именно ХЕЛАТ МАГНИЯ. То бишь на баночке главными и большими буквами так и написано "ХЕЛАТ МАГНИЯ". Также хелатом считается и, соотв
Публикация доступна с подпиской
ДЛЯ ТЕБЯ