Готовлюсь к конференции в Сочи. И для вас вот, что написалось.
Почему разум бежит в сказку: взгляд сквозь призму Биона
Как психоаналитик, я часто наблюдаю одно и то же явление: человек, сталкиваясь с невыносимой реальностью, не борется с ней и не принимает ее. Он просто… уходит. Его разум совершает побег в яркий, чистый, простой мир магически-позитивного мышления. «Думай о хорошем — и хорошее случится». «Вокруг лишь любовь и свет». «Всё происходит к лучшему».
Со стороны это выглядит как наивность или слабость. Но с точки зрения работы психики, описанной Уилфредом Бионом, — это сложнейший механизм выживания. Попытка избежать катастрофы, которую несет в себе непереработанный опыт.
Бион говорил, что наша психика сталкивается с сырым материалом жизни — хаотичными, болезненными, пугающими впечатлениями и эмоциями. Он называл их «бета-элементы». Это еще не мысли, а нечто вроде психической боли, которую нужно переварить.
Здоровая психика (то, что Бион называл «аппаратом для мышления мыслей») выполняет функцию «альфа-функции». Она превращает этот хаос в нечто осмысленное — в «альфа-элементы»: мысли, образы, сны, символы, которые можно хранить в памяти, которыми можно делиться и которые можно спокойно мыслить (созерцать, размышлять).
Но что, если альфа-функция не справляется?
А что, если реальность настолько жестока, боль настолько сильна, а истина настолько невыносима, что психика не в силах ее «переварить»? Она не может превратить этот опыт в мысль. Это все равно что пытаться съесть камень — желудок не справится.
И тогда психика выбирает единственный доступный ей путь выживания: она не перерабатывает опыт, а избавляется от него.
Бион называл это «изгнанием» (эвакуация). Неперевариваемый опыт не усваивается, а отбрасывается, выталкивается из психики, чтобы не отравить ее изнутри.
И вот здесь рождается магически-позитивное мышление.
Оно — не глупость. Оно — мощная защита.
Бегство в «позитив» — это и есть тот механизм изгнания. Вместо того чтобы принять амбивалентность жизни (где есть и радость, и боль, и любовь, и ненависть, и успех, и провал), психика изгоняет всю непереносимую «негативную» часть.
· Страх перед случайностью и хаосом мира изгоняется, и на его место приходит магия: «я притянул это мыслями».
· Невыносимое чувство беспомощности изгоняется, и рождается иллюзия тотального контроля: «если я буду правильно визуализировать, всё сложится».
· Горе, ярость и разочарование изгоняются, и их место занимает насильственная, почти истеричная радость и «благодарность».
Это не мышление. Это анти-мышление. Это отказ от контакта с реальностью в пользу галлюцинаторного мира, где все просто и понятно.
Почему люди это делают? Потому что это работает. На какое-то время. Это снимает колоссальное напряжение, вызванное столкновением с непознаваемой сложностью бытия. Это дает мгновенное, хоть и хрупкое, облегчение.
Но цена этого побега — обеднение собственной личности. Изгнанные эмоции никуда не деваются. Они накапливаются за пределами осознания, образуя слепые пятна, проявляясь в виде немотивированных тревог, психосоматических симптомов или внезапных, неконтролируемых вспышек той самой «негативной» эмоции, которую человек так старательно изгонял.
Задача анализа — не отнять у человека его защиту. Не лишать его ковчег, спасающий от потопа. Задача — помочь ему постепенно, крошечными порциями, научиться строить внутри себя тот самый «аппарат для мышления». Научиться выдерживать противоречия, терпеть фрустрацию, переваривать боль и превращать ее в опыт, а не в яд.
Научиться не бежать от реальности, а жить в ней — во всей ее трагической и прекрасной сложности.
Это и есть путь от магии — к подлинному, зрелому, способному выдерживать страдание мышлению. Путь, который Бион называл «работой души».
С теплом, ЮМ
