А мы со Светланой Бусыгиной тем временем готовимся к субботнему эфиру в Клубе АЕ40+, который пройдёт
20.09.25 в 12:00
План такой:
1. Определение своего конституционального типа. Почему это важно
2. Основные правила питания для разных конституциональных типов для разгрузки лимфы.
3. Экадаши, Панчакарма - процедуры по комплексному очищению, в том числе лимфатической системы. Что это, кому показано, как выполняются
4. Основные утренние правила для активизации лимфатической системы, которые не занимают много времени
5. Как правильно проводить процедуру Гандушу. Подробно о закапывании в глаза и в нос.
6. Вечерние процедуры для разгрузки лимфы
7. Как наладить ежедневный стул
8. Препараты Аюрведы и современной медицины для работы с лимфатической системой. Особенности приема препаратов, противопоказания (Речь пойдет не о лекарственных препаратах, а о БАДах, растительных сборах и т.п.)
9. Ответы на вопросы.
📣Ссылка на эфир "Практические рекомендации по работе с лимфатической системой с точки зрения Аюрведы" будет в закрытом канале Клуба.
Пока Светлана готовит информационную часть, я подумала о тех, кому тренировки, занятия Клуба АЕ40+ на гибкость, силу, координацию, умение управлять своим телом по разным причинам неактуальны, но эфир послушать хотелось бы
❗Ботя готов предложить вам подключение отдельно к эфиру. После эфира ссылка на запись будет действовать 1 месяц
https://t.me/SpakhovaElena_bot
