Если наблюдая за айдолами и вдохновляясь их образами, вы приобрели себе осанку как у Чон Чонгука из BTS, а также, позаимствовали взгляд кумира, направленный в небо и только иногда снисходящий до земли, то обозревать эту самую землю становится в прямом смысле затруднительно.
Великолепная осанка подразумевает положение подбородка, параллельное полу, при котором не очень получается следить за происходящим на поверхности.
Каким получается взгляд вниз также продемонстрировал Чон Чонгук в другой статье.
Приходится доверять тротуароукладчикам и дворникам, насчет ровной и проходимой поверхности и продолжать шагать глядя в облака.
И вдруг вы спотыкаетесь и чуть не падаете. Спойлер: не падаете.
Всё таки взглянув под ноги, обнаруживаете там кота, о которого, собственно и споткнулись.
Кот обвился змеей вокруг одной ноги, а хвостом уцепился за другую.
Вариант не споткнуться, потому что смотришь под ноги - не проходит. Смотреть под ноги - для слабаков.
Задрать нос так, чтобы видеть небо и бельэтажи-для реальных девчонок.
Есть и другой путь - споткнуться, но без последствий. Путь долгий и трудовой. Требующий воли и дисциплины. Путь Дождевого Червя!
Держать мышцы в порядке, в нормотонусе, в постоянной готовности к разного рода происшествиям.
Только подумайте, споткнуться о кота! Ни в каком дневном расписании это было невозможно представить даже в воображении!
Кроме котов, рассматривая небо можно споткнуться о ту самую тротуарную плитку, которую не приладили стык в стык и она коварно выступает на пару миллиметров. О кочку на тропинке, о корень кустарника, что решил выползти позагорать в Таврическом саду и никого не предупредил.
Или, как Ким Намджун, о ближайшее ровное место по пути на сцену. Ким Намджуну, возможно, не возбраняется и упасть, ведь рядом всегда есть кто-нибудь мягкий, смягчающий падение)
Не всем так повезло в жизни, поэтому возвращаемся на Путь Дождевого Червя. Прорабатываем мышцы, суставы, соединительную ткань.
Для проработки используем адекватные возрасту упражнения из группы силовых и на растягивание, динамических и статических. В общем, весь гигантский ассортимент физкультурных методов и приемов на в помощь.
Тогда при спотыкании не упадем, при подскальзывании не рухнем, если что-то уроним, то тут же и поймаем.
Как красиво я поймала ногой крыжечку от сахарницы буквально позавчера. Как в фильме с Джекки Чаном, она колесиком прокатилась на ребре по стопе и мягко легла на линолеум. А ведь могла разбиться вдребезги!
Если Вы - новичок в физкультуре, первое время под ноги лучше смотреть, а великолепную осанку вдохновляющих кумиров практиковать на хорошо знакомых поверхностях. Потому что, пока тело нетренированное, можно и осанку потерять и упасть, споткнувшись. Но, со временем, когда мышечная система будет проработана от кончиков пальцев ног до кончика носа, можно будет любоваться красотами окружающего мира, а не только асфальтом или неинтересной грунтовой дорогой.
В целом, нужно отметить, что иметь проработанные мышцы невероятно практично и эстетично. Это не только профилактика падений, помощь сердцу, участие в обмене веществ как профилактика ожирения, но и красота позы и самых простых движений, которые добавляют эстетики в повседневную жизнь.
Не зря поклонники замирают и перестают дышать, когда звезда айдол просто собирает волосы в пучок) Кто ещё может так красиво вздернуть подбородок, немного отклонить шею и спокойно и плавно потянуться обеими руками, напоминая спокойное море?
Дорогие читатели, поделитесь, пожалуйста опытом, в котором вас, однозначно, спасли мышцы!
Присутствовал ли при этом кот? 💞