12 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
01. Примите себя, но не забывайте расти и выходить из зоны комфорта.
Любовь к себе не исключает развития.
02. Работа — одна из самых опасных форм прокрастинации, если она не помогает достигать целей.
Занятость ≠ продуктивность.
03. То, что мы делаем каждый день, важнее, чем то, что делаем время от времени.
Привычки формируют личность.
04. Уверенный тон столь же отталкивает, сколь и привлекает.
Важно, как мы говорим, а не только что.
05. Перфекционизм вызван не высокими стандартами, а тревогой.
Идеальность часто прячется за страхом.
06. Чтобы нас уважали, нас должны сначала заметить.
Не бойтесь заявить о себе.
07. Если мы не терпим неудач, значит, мы недостаточно стараемся.
Ошибки — признак движения.
08. Если что-то нам не нравится — это не значит, что оно достойно осуждения и критики.
Мнение ≠ истина.
09. Совместное выполнение задач часто приводит к увиливанию от них.
Коллектив не всегда = эффективность.
10. Нет ничего более утомительного, чем задание, за которое мы так и не взялись.
Делать проще, чем тянуть.
11. Изменить окружение и расписание легче, чем изменить себя.
Контекст формирует поведение.
12. Летают и птица, и пчела, и летучая мышь —
но крылья у них разные.
Свои особенности — не повод для сравнения.
P.S. Эти идеи основаны на научных источниках и наблюдениях — не мои личные измышления. Просто захотелось поделиться и сохранить здесь 🌿
