Очередные опросы о качестве жизни фиксируют сдвиг: жители регионов — в том числе Самары, Ростова‑на‑Дону и Краснодара — чаще довольны жизнью, чем москвичи и петербуржцы. Психологи, опрошенные «Самара Онлайн 24», объясняют это не «особым менталитетом», а условиями повседневности.
Клинический психолог из Самары Диана Назарова отмечает, что высокий доход сам по себе не делает людей счастливее. По её словам, мегаполис перегружает психику: спешка, информационный шум и долгие поездки повышают уровень стресс‑гормонов, что ведёт к выгоранию, раздражительности и тревоге. В регионах же зарплата субъективно ощущается выше из‑за иной структуры затрат, а близкие социальные связи дают эмоциональную поддержку. Дополнительный ресурс — доступность природы: прогулки у воды или в лесу помогают восстановлению и снижают напряжение.
Психолог‑консультант Александра Метальникова называет жизнь в мегаполисе «сделкой» с неочевидной ценой. По её оценке, лишь небольшая доля экстравертов действительно раскрывается в сверхактивной городской среде. Для большинства «высокая зарплата» растворяется в стоимости базовых благ, времени на дорогу и бытовых расходах: если учесть все издержки, реальная покупательная способность часто ниже, чем в регионах. Ключ к устойчивому благополучию она видит в локальных сообществах, крепких отношениях, качественном досуге и близости к природе — факторах, которые нельзя купить и которые сильнее влияют на удовлетворённость жизнью, чем размер дохода.
Рейтинги — не соревнование городов, а повод пересмотреть критерии благополучия. Баланс доходов и расходов, время на жизнь и наличие поддержки зачастую лучше складываются именно в региональных центрах.