Любовь, страсть, головокружительное счастье и спокойная уверенность — все эти чувства кажутся нам чем-то возвышенным и необъяснимым. Но на самом деле ими управляет сложный биохимический процесс в нашем организме. В этой статье я представлю главных участников нашего сердечного выбора.
Нейрохимия страсти.
Когда вы встречаете человека, мозг моментально оценивает его через призму чего-то важного для себя в долгосрочной перспективе. Если данный субъект обладает ценными возможностями для нас, то запускается выброс дофамина и норадреналина.
Дофамин является ключевым элементом, влияющим на мотивацию к действию и предвкушение вознаграждения. Это не гормон удовольствия, а гормон его ожидания. Он создает чувство эйфории, когда мы получаем сообщение от объекта воздыхания или думаем о встрече. Именно он заставляет нас стремиться к вознаграждению — вниманию любимого человека, если оно стоит наших ресурсов.
Мощным побудителем к действиям и объекту вожделения является также норадреналин. Он способен вызывать учащенное сердцебиение, прилив крови к щекам и бодрость. Именно из-за него мы теряем сон и аппетит, а наше тело постоянно находится в состоянии «боевой готовности».
Язык удовольствия.
Когда первые бури страсти стихают, в дело вступают другие вещества, которые делают общение приятным и комфортным. Возникает удовольствие — мостик между страстью и привязанностью.
Эндорфины — природные антидепрессанты. Они дарят чувство спокойной радости, удовлетворения и легкой эйфории. Они выделяются во время смеха, совместных занятий спортом или просто приятного времяпрепровождения вместе. Это то самое чувство «кайфа» от жизни рядом с близким человеком.
Если во время страсти серотонин прибывал на низких значениях, то после возвращается в норму, эмоциональный фон стабилизируется, навязчивые мысли исчезают, и мы, наконец, можем увидеть партнера реального, а не придуманного.
Нежность как выбор.
Если страсть нужна, чтобы найти партнера, то привязанность — чтобы остаться с ним надолго. Это основа крепкой семьи и надежного тыла.
Сформировать и поддержать связь между людьми помогает гормон окситоцин. Он интенсивно выделяется при физической близости, поцелуях, объятиях и даже просто доверительной беседе. Он создает чувство безопасности, спокойствия и глубокой эмоциональной близости. Именно окситоцин снижает уровень стресса и тревожности, что помогает переживать трудности рядом с любимым человеком.
Менее известный, но не менее важный брат-близнец окситоцина — вазопрессин — гормон верности и защиты. Он отвечает за формирование моногамных отношений, сохранение чувства любви в течение длительного времени, ответственности за партнера и желание защищать свою семью.
Таким образом наш мозг является главным участником в формировании чувства влечения и прочной связи между партнерами. Понимание этих процессов не обесценивает чувства, а является ключом к укреплению.
Валерия Смирнова, психолог-консультант по логотерапии и интегративному подходу
#кексология #гормонывлечения #гормонылюбви #интимноездоровье #гормонпривязанности #гормоныстрасти #пестикитычинки #мужчинаженщина #пестикотычинкология #мозгивлечение