Вегетососудистая дистония: диагноз, которого нет.
Диагноз «вегетососудистая дистония» (ВСД) в наше время устанавливается большому числу людей. Все они месяц за месяцем, год за годом проходят неоднократные консультации и обследования у врачей. Но, к сожалению, не всегда получают эффективное лечение.
Почему так?
Парадокс ВСД: Почему диагноз есть, а болезни — нет?
Парадокс в том, что ВСД не существует как отдельная нозология в МКБ-10, не имеет диагностических критериев и обсуждается только в отечественной медицине.
Маска, за которой прячется болезнь: Что часто путают с ВСД
Под маской вегетососудистой дистонии могут скрываться различные заболевания:
– первичные головные боли,
– вестибулопатии,
– инсомния,
– нейрогенные обмороки,
– психические нарушения (тревожное расстройство, депрессия, соматоформное расстройство),
– ряд соматических заболеваний (нарушения ритма сердца, ишемическая болезнь сердца, заболевания щитовидной железы и др.).
Тревожная статистика: Как часто врачи ошибаются?
Часто диагноз ВСД ставится пациентам без структурных повреждений нервной и сердечно-сосудистой системы с жалобами на:
– головную боль,
– ощущение тяжести в голове,
– снижение памяти,
– головокружение,
– повышенную утомляемость,
– плохое настроение и самочувствие,
– тревожность,
– ощущения сердцебиения и нехватки воздуха.
По данным исследований распространено сочетание хронической ежедневной головной боли и эмоциональных расстройств, но при этом от 42 до 72% пациентов имеют ошибочный диагноз ВСД.
Ещё немного статистики:
– У больных с хронической ежедневной головной болью, хронической мигренью, хронической головной болью напряжения в сочетании с эпизодической мигренью или без нее в 40% ранее был поставлен ошибочный диагноз.
– Среди пациентов с ошибочным диагнозом ВСД в 52% случаев кроме головной боли были диагностированы эмоциональные нарушения в виде тревожного расстройства и депрессии.
Эти данные позволяют утверждать, что термин вегетососудистая дистония является устаревшим!
Почему?
И, самое главное, что делать: если вам поставили такой диагноз?
Давайте разбираться…
Откуда ноги растут: История «помойки» для диагнозов
Начнем с того, что обратимся к классикам.
Александр Вейн, например, очень много занимался исследованием вегетативной нервной системы. Он говорил, что это – симптомокомплекс. То есть – функциональное нарушение, без органической причины. Вроде нет причин, а функция почему-то не работает, и самочувствие человека страдает.
Как только не называли ВСД раньше:
– НЦД (нейроциркуляторная дистония),
– невроз сердца,
– кардиопатия,
– психовегетативный синдром,
– ангионевроз,
– вазомоторная дистония.
То есть очень много всего записали в этот один рубрикатор.
Вроде и про сердце здесь уже есть, и про сосуды есть, и про психику. И все это в рамках одного большого диагноза – вегетососудистая дистония.
Получается, что это не одно заболевание, а симптомокомплекс, следствие чего-то, что произошло в организме и что привело к появлению разных симптомов (которых, к слову, около 40-60).
Скажу вам честно. Между нами, неврологами, этот диагноз назывался помойкой. Почему? Потому что туда сбрасывали все, с чем не хотели разбираться.
Не могут найти причину, а человеку плохо.
Назначили антидепрессанты - тоже не помогает.
А за диагнозом ВСД может скрываться многое:
– генетическая предрасположенность,
– более высокая чувствительность к каким-то процессам в организме,
– дистонус сосудов,
– сниженная адаптация,
– повышенная чувствительность к стрессу.
И со этим всем в первую очередь помогают не таблетки. А медитации, практики дыхания и физическая активность.
Личный опыт: Как я, невролог, сама жила с ВСД и что мне помогло
У меня у самой с детства был этот “диагноз”.
Я помню, как впервые стала регулярно заниматься йогой и с удивлением обнаружила, что мои сосуды стали работать иначе, а состояние стабилизировалось.
Выход есть: Почему таблетки не работают и что тренирует адаптацию
Лечение ВСД – это вопрос адаптации.
Подвержены этому диагнозу люди с высокой чувствительностью, которые плохо адаптированы к окружающей среде.
Всё, что им нужно – это потренировать свою адаптацию, чтобы стать более выносливыми. А тренировкой является нормальное количество углекислого газа в крови, который будет регулировать хороший тонус сосудов.
Портрет пациента: Высокоскоростные люди с тонкой душевной организацией
Еще один из моих личных выводов: чаще всего, люди с ВСД – это люди, живущие на больших скоростях, которые делают всё быстро, пропускают через себя много информации, часто взаимодействуют с людьми. И таким образом перегружают себя. Это как плата со стороны организма за ту скорость, за те объёмы информации, которые они пропускают через себя, за скорость, с которой они запоминают информацию.
Ведь ничего не бывает в жизни и в организме просто так.
Заключение: Как действовать, если вам поставили ВСД
Поэтому, на мой взгляд, нужно смотреть, в корень и на то, что лежит за многочисленными симптомами ВСД. И, исходя из этого, уже строить план лечения.
В следующей статье мы с вами как раз разберем различные симптомы, их причины и способы лечения. Поговорим, можно ли избавиться от ВСД навсегда.
Если вам интересно послушать про ВСД подробнее, у меня есть подкаст в моем телеграм-канале "Полезные заметки доктора Голевой" ➡️ https://click.tgtrack.ru/3b8b72f8f716c?post=2360&tag=dzen