Меня часто спрашивают, как долго принимать LoVa Hair, Nails & Skin

Меня часто спрашивают, как долго принимать LoVa Hair, Nails & Skin. Формула работает мягко и накопительно, поэтому главный секрет результата - регулярность.

Базовая схема простая: по две капсулы один раз в день, лучше во время еды и в одно и то же время.

Классический курс длится 3 месяца. Почему три? Коже, ногтям и особенно волосам нужно время, чтобы показать себя на новом росте. Ногти обновляются быстрее, кожа - чуть медленнее, а на волосах изменения обычно видны ближе к восьмой-двенадцатой неделе.

Иногда можно идти не строгим курсом, а до достижения желаемого результата. Например, если вы столкнулись с усиленным выпадением после стресса или сезонных факторов, просто принимайте ежедневно по две капсулы и каждые 8-12 недель оценивайте динамику. Как только результат вас устраивает, можно перейти на поддерживающий режим - одна капсула в день или по две капсулы 3-4 раза в неделю.

В поддерживающем режиме я часто пью не по две капсулы, а по одной, когда волосы в хорошем состоянии и нет видимых проблем. Иногда достаточно месячного курса, а потом перехожу на поддерживающий приём. Но начинать всё равно лучше с полного курса, чтобы эффект закрепился. Дальше уже смотрите по состоянию, у каждого эти этапы проходят очень индивидуально.

Советы по приему: запивайте водой, при чувствительном желудке принимайте во время еды, не пропускайте дни - именно регулярность дает красоте разогнаться. И помните, что добавка поддерживает естественные процессы - важны сон, питание и спокойствие.

Важная пометка: это БАД, не лекарство. Если вы беременны, кормите грудью или принимаете рецептурные препараты, проконсультируйтесь с врачом.

Если коротко: 2 капсулы в день - курс 3 месяца. Можно дольше до желаемого эффекта, затем перейти на поддерживающий режим.

Главное - стабильность и забота о себе каждый день.