Кальмары тушёные в сметане со шпинатом 🕐 затраченное мной время 10 минут 🕑 общее время приготовления 20 минут 🔹500 гр кальмаров 🔹200 мл сметаны 🔹60 гр замороженного шпината 🔹1 головка лука 🔹соль и специи по желанию 🔹растительное масло для жарки 1️⃣ Кальмары очистить и нарезать тонкой соломкой. 2️⃣ Лук очистить и мелко нашинковать. 3️⃣ Обжарить лук на растительном масле до золотистого цвета. 4️⃣ Добавить к луку шпинат, сметану, специи и потушить пару минут. 5️⃣ Добавить к соусу кальмары и готовить под закрытой крышкой 3 - 4 минуты. Готово ✔️ #рецепт #обед #ужин
Кальмары тушёные в сметане со шпинатом
🕐 затраченное мной время 10 минут
🕑 общее время приготовления 20 минут
🔹500 гр кальмаров
🔹200 мл сметаны
🔹60 гр замороженного шпината
🔹1 головка лука
🔹соль и специи по желанию
🔹растительное масло для жарки
1️⃣ Кальмары очистить и нарезать тонкой соломкой.
2️⃣ Лук очистить и мелко нашинковать.
3️⃣ Обжарить лук на растительном масле до золотистого цвета.
4️⃣ Добавить к луку шпинат, сметану, специи и потушить пару минут.
5️⃣ Добавить к соусу кальмары и готовить под закрытой крышкой 3 - 4 минуты.
Готово ✔️
#рецепт #обед #ужин
