Знаешь это чувство, когда ты собрал самый крутой пазл? Разложил всё по полочкам, добился идеальной картинки. Работа, дом, отношения — всё схвачено, всё под контролем. Ты — надежный. Ты — тот, на ком всё держится. А потом в один не самый прекрасный день ловишь себя на мысли: «А где во всей этой идеальной картинке я? Тот, кто хочет не просто обеспечивать, а чувствовать?» Мы все играем в эту игру. Играем роли: добытчика, защитника, эксперта по решению проблем. Мы так входим в роль, что забываем: сценарий можно менять. Твоя ценность — не только в том, что ты делаешь. Она — в том, что ты есть. Ты заслуживаешь не только дарить удовольствие, но и принимать его. Без чувства вины. Без оглядки на то, «заслужил» ли ты это сегодня. Просто потому, что ты живёшь. Дышишь. Чувствуешь. Как вернуть себя в уравнение собственной жизни? 1. Разреши себе быть «неидеальным»
Ты не должен всегда знать ответы. Ты можешь уставать. Можешь хотеть просто молча смотреть в окно, а не решать чьи-то задачи. Это не слабо