Если попробовать описать вселенскую боль и страдание, то, наверное, это можно сделать следующими словами.
Признаки депрессии
Усталость, измотанность, человек может выглядеть старше своих лет, быть заторможенным, вялым. Он может медленно говорить, медленно двигаться. Не проявляет интереса ни к чему, кроме своего состояния и попыткам излечиться. Не знает чего хочет или не хочет ничего.
В эмоциональной сфере – уныние, апатия, плаксивость, безнадежность, отчаяние, страдание от душевной боли, невозможность радоваться, постоянная раздражительность, невозможность справляться с эмоциями, не может любить, но нуждается в любви.
Со стороны тела – может быть изменение аппетита, значительное изменение (снижение или увеличение) массы тела в относительно короткий период, бессонница или сонливость, снижение или отсутствие физических сил и активности, боль в теле, не может подняться с кровати. Может не следить за собой, не мыться, не приводить себя в порядок. Как следствие стыд за свой внешний вид и это может стать причиной изоляции.
В деятельности и жизни – ощущение отсутствия перспектив, трудности на работе, снижение эффективности, неудачи, отсутствие успеха и достижений. Особенно трудно с утра возвращаться в этот мир, к вечеру облегчение состояния.
В отношении себя – самообвинение, разочарование в себе, аутоагрессия, нуждается в том, чтобы говорили как о хорошем человеке, в поддержке, любви и заботе от других.
Характерные фразы: «Меня никто не любит», «В этом мире для меня ничего нет», потеря смысла жизни. Желание избавиться от невыносимой душевой боли и отсюда могу быть попытки суицида.
По началу страдающий вызывает сочувствие и попытки спасти , но постепенно окружающие замечают, что человек не выходит из тяжелого состояния. Появляется ощущение бессмысленности помощи, ресурс и желание иссякают и помогающий постепенно отдаляется. Или страдание может быть настолько невыносимым, что окружающие люди начинают отстраняться в попытках защитить себя вместо того, чтобы помогать. И это тоже формирует изоляцию, особенно если человек живет один.
Симптомы могут не быть все сразу, могут развиваться и утяжеляться постепенно в течение длительного времени.
Какие у вас переживания возникли от прочтения? Узнаете себя или близких? Поделитесь, если можете в комментариях
Далее рекомендую к прочтению статью о влиянии психотерапии на мозг
Во время длительной работы у вас будет возможность быть в стабильных и предсказуемых отношениях, что позволит решить ваши психологические задачи. Приглашаю